Ομαλή πόδια - ένα σημαντικό συστατικό της εικόνας μιας επιτυχημένης καλά καλλωπισμένο γυναίκα. Αλλά με δεδομένο η συνάντηση το πρωί και το έργο μέχρι το βράδυ, όπου μπορείτε να βρείτε το χρόνο για τις καθημερινές θεραπείες ξύρισμα ή ένα σαλόνι; Μπορεί να βοηθήσει στο σπίτι αποτρίχωση.

Αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες, αποτρίχωση στο σπίτι μπορεί να είναι μια απλή και οικονομική εναλλακτική λύση για αποτρίχωση σαλόνι. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για το κρύο και ζεστό κερί αποτρίχωσης, που περιλαμβάνεται σε ένα κιτ για χρήση στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να προετοιμάσει το δέρμα σας για τη διαδικασία και την αποφυγή κοινά λάθη. Και, τέλος, πώς να φροντίσει για το δέρμα μετά την αποτρίχωση.

Πώς αποτρίχωση

Αυξητική - είναι μια μέθοδος αποτρίχωσης που χρησιμοποιούν ζεστό ή κρύο κερί. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για μικρούς και για μεγάλους χώρους, όπως τα φρύδια ή τα πόδια. Ιδιαίτερα χρήσιμο κερί μεγάλες περιοχές όπου είναι αναγκαίο για να γρήγορα και εύκολα να αφαιρέσετε πολλές τρίχες.

Συνήθως η διαδικασία, είτε στο σπίτι είτε στην καμπίνα, αποτελείται από τρεις φάσεις:

• Θέρμανση. Πρώτον, ο κηρός θερμαίνεται σε ένα θερμό (όχι καυτό) θερμοκρασία, μέχρι να γίνει μαλακό.
• Εφαρμογή. Στη συνέχεια, ένα λεπτό στρώμα κεριού εφαρμόζεται στο δέρμα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Όταν ο κηρός είναι για το δέρμα, που περιέχει η ρητίνη προσκολλάται στα μαλλιά. Στη συνέχεια, προεξέχοντας πάνω από μια λωρίδα υφάσματος και πιέζεται σφιχτά.
• Κατάργηση. Στη συνέχεια, μια λωρίδα υφάσματος μονοκατοικιών γρήγορη κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση για την ανάπτυξη των μαλλιών. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι να αφαιρεθεί όλα τα μαλλιά.

Να θυμάστε ότι το κερί χρησιμοποιείται καλύτερα όταν τα μαλλιά είχε αυξηθεί λίγο, τουλάχιστον μισό εκατοστό, δηλαδή, περίπου μια εβδομάδα μετά την τελευταία ξύρισμα. Από την αποτρίχωση με κερί Αυξητική - αποτελεσματική, αλλά η ασθένεια   οι τρίχες τράβηξε έξω από τους βολβούς, μπορείτε να απολαύσετε το απαλό δέρμα για εβδομάδες.

Τύποι κιτ για οικιακή χρήση

Επιλογή κιτ αποτρίχωση είναι εκτεταμένη. Μερικά από αυτά προορίζονται για χρήση ζεστό κερί, ενώ άλλοι - κρύο. Ανεξάρτητα, τα κιτ είναι δύο ειδών:

• Σετ με λωρίδες υφάσματος. Η διαδικασία χρησιμοποιώντας το ίδιο όπως περιγράφηκε παραπάνω: είναι απαραίτητο να θερμανθεί το κερί, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα πάνω στο δέρμα, να εφαρμόσει μια λωρίδα υφάσματος και το σχίσιμο.
• Ορίζει χωρίς ρίγες. Η αρχή λειτουργίας είναι η ίδια, αλλά στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιείται το ύφασμα. Απλά πρέπει να λάβει την άκρη της παγωμένης κερί και αφαιρέστε το απότομα.

Επιλέξτε ένα σύνολο προσεκτικά. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε αρκετές διαφορετικές προτού να επιλέξετε ένα κατάλληλο μέσο. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να θυσιάσετε την ποιότητα ή την άνεση κατά την επιλογή σπίτι αποτρίχωση Αυξητική: ο εύκολος τρόπος για να ομορφιά . Επιπλέον, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές για την επιλογή ενός συνόλου σε ένα ινστιτούτο αισθητικής.

Προετοιμασία για την αποτρίχωση

Είναι σημαντικό να προετοιμάσει το δέρμα για τη διαδικασία. Πρώτη είναι να δοκιμαστεί σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να δούμε αν το κερί δεν προκαλεί ερεθισμό.

Προετοιμασία του δέρματος. Για μια επιτυχημένη αποτρίχωση είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι καθαρό, απαλλαγμένο από λίπος και οι ακαθαρσίες. Πριν από τη θέρμανση το κερί, πάρτε το χρόνο να καθαρίσει το δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν ή κρέμα για το σώμα, που μπορεί να αλληλεπιδράσει με το κερί ραβδί για τα μαλλιά. Για να καθαρίσετε το δέρμα από τα υπόλοιπα για τη φροντίδα, χρησιμοποιήστε τονωτικό - το υγρό μπατονέτα και τρίψτε την περιοχή όπου θα έχετε την ευκαιρία να αφαιρέσει την τρίχα.

Να είστε έτοιμοι για τον πόνο. Δυστυχώς, κερί αποτρίχωση μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε άτομο έχει τη δική του αντίληψη του πόνου. Επιπλέον, όταν ο πόνος τακτική αποτρίχωση γίνεται πιο αδύναμο. Για να μειώσουν τη δυσφορία, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά φάρμακα από το στόμα ή εφαρμόζεται αναισθητική.

Περιποίηση του δέρματος μετά την αποτρίχωση

Στο πλαίσιο της διαδικασίας αφαίρεσης τρίχας δεν τελειώνει εκεί. Πριν να απολαύσετε ένα απαλό δέρμα, θα πρέπει να κάνουμε τα επόμενα βήματα.

• Αφαιρέστε το κερί. Εάν το δέρμα ήταν κερί, υγρή μπατονέτα Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα - βασικά προληπτικά μέτρα   σε λάδι μωρό ή τον πράκτορά του διαγωνισμού για τον καθαρισμό του δέρματος και τρίψτε την περιοχή όπου έχει αφαιρεθεί η τρίχα.
• Μειώσει την ερυθρότητα. Για να μειώσετε το κόκκινο χρώμα, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα, όπως μια υγρή πετσέτα ή πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα.
• Μη γυρίζουν οι τρίχες. Μετά την αποτρίχωση μπορεί να εμφανίζονται τρίχες που μεγαλώνουν προς. Για να το αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα εργαλεία με σαλικυλικό οξύ. Αλλά δεν θα πρέπει να εφαρμοστεί νωρίτερα από την ημέρα μετά την αποτρίχωση Αποτρίχωση: ποια μέθοδος είναι σωστή για σας; Διαφορετικά, είναι δυνατόν πόνο και ερεθισμό.

  Ποιος συχνά και με ενθουσιασμό μιλάμε για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά τι είναι αυτό πραγματικά; Σε γενικές γραμμές, είναι πάνω από ένα ορισμένο δίαιτα και τακτική άσκηση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να ονομαστεί, το οποίο σας επιτρέπει να απολαύσετε πραγματικά τη ζωή και να καταστεί δυνατή η πιο έντονη. Είναι ένας τρόπος ζωής, έτσι ώστε να αισθάνονται άνετα στη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική έννοια. Τέλος, είναι ένας τρόπος ζωής που σας επιτρέπει να παραμείνουν ενεργά τον άνθρωπο όσο το δυνατόν περισσότερο - κατά προτίμηση πριν από το τέλος της ζωής.

Οι κύριες πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής:

Αθλητισμός

Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ο πρώτος αριθμός. Η σωματική δραστηριότητα είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία - μάλιστα, χωρίς αυτό το προϊόν, όλα τα άλλα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής δεν έχει νόημα. Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί για κίνηση και με λίγη κίνηση γίνεται άρρωστος, με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες. Αθλητικά διεγείρει το μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος, καρδιά και τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο. Εκπαιδεύει το σώμα καλύτερα και να ανακτήσει γρήγορα από τους τραυματισμούς και πλέον διατηρεί την κινητικότητα. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ο εγκέφαλος παράγει ενδορφίνες - ορμόνες της χαράς που ανεβάζουν τη διάθεση, να μας βοηθήσει να εργαστούν πιο αποτελεσματικά, να βελτιώσει τη μνήμη και την τόνωση της δημιουργικότητας.

Για να το κάνετε αυτό που προτιμάτε: ποδήλατο ή πατίνια, να τρέξει, να περπατήσει κοφτά, κολύμβηση, χορός. Γιόγκα και Πιλάτες Κατάρτισης αστρικό σύστημα - Pilates   Είναι επίσης πολύ χρήσιμο, αλλά πρέπει να συνδυάζεται με άλλους τύπους κατάρτισης για όλες τις ομάδες μυών λαμβάνουν επαρκή φορτίου.

Υγιεινή διατροφή

Πιθανώς έχετε ακούσει λόγια όπως, «Πες μου τι τρως και θα σου πω ποιος είσαι». Είναι απολύτως αληθές ότι τι βάζετε στο στόμα του, μασάει και να καταπίνει, έχει άμεση επίδραση στο πώς αισθάνεστε σωματικά και ψυχολογικά, η διαύγεια της σκέψης σας για το δέρμα και τα μαλλιά ... τα πάντα. Η υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει ότι τρώνε ακριβά και άγευστη τροφίμων. Βιβλία και ιστοσελίδες που είναι αφιερωμένες στη διατροφή Η σωστή διατροφή - τους βασικούς κανόνες της υγιεινής διατροφής Θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πολλές συνταγές για υγιεινά και νόστιμα πιάτα. Επιπλέον, η υγιεινή διατροφή Η υγιεινή διατροφή - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει   Διαθέτει μεγάλη περιοχή για γαστρονομικούς πειραματισμούς. Βασικοί κανόνες: στη διατροφή θα πρέπει να είναι όσο λιγότερο αλάτι και ανθυγιεινά λίπη, όπως και πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, άπαχο πρωτεΐνες. Για να πάρετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε όλη την ώρα. Στο τέλος του καλοκαιριού και του φθινοπώρου, όταν τα διαθέσιμα φρέσκα ντόπια φρούτα και λαχανικά, μπορείτε να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από αυτούς. Το χειμώνα και την άνοιξη, συνιστάται να παίρνετε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα.

Μειώστε τις επιπτώσεις του στρες

Το στρες που συνδέεται με τυχόν αλλαγές στη ζωή, τόσο αρνητικά και θετικά. Και δεδομένου ότι η ζωή - είναι στην πραγματικότητα συνεχείς αλλαγές ... Πώς, λοιπόν, να κάνει χωρίς το άγχος; Εδώ βρίσκεται και το λάθος, το οποίο προκάλεσε τόσοι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν εξαιτίας της συνεχούς έκθεσης σε στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   και οι συνέπειές της - νομίζουν ότι πρέπει να απαλλαγούμε από το άγχος και να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από εξωτερικές αιτίες της .  Ωστόσο, ο τρίτος κανόνας της υγιεινής ζωής δεν είναι τυχαίο μιλά για την ανάγκη να μειωθούν οι επιπτώσεις του στρες στο πρόσωπο, δεν είναι η εξάλειψη της τι την προκάλεσε .  Εκτός από τα διάφορα επιμέρους συνθήκες, πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνιες δυσαρέσκεια με τα αφεντικά, την κυβέρνηση, τον καιρό, την κυκλοφοριακή συμφόρηση, οι μεταφορές, το περιβάλλον, η έλλειψη χρημάτων, η συμπεριφορά των άλλων .  Στην περίπτωση αυτών των στρεσογόνων παραγόντων, υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι: είτε να αλλάξει η στάση απέναντί ​​τους, ή να αλλάξουν τη ζωή τους, έτσι ώστε να μην σας επηρεάσουν .  (Παράδειγμα: αν δεν σας αρέσει η κυβέρνηση, μπορείτε να πάτε σε άλλο κράτος ή να δεχθούν το υπάρχον σύστημα, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας την ιδέα ότι η καλή κυβέρνηση δεν συμβεί αυτό, κάποιος μπορεί να επιλέξει την τρίτη επιλογή - "για να μετατοπίσουν την κυβέρνηση," αλλά είναι ενοχλητικό, αλλά Ποιος είπε ότι η νέα θα είναι καλύτερη) Η κατώτατη γραμμή: δεν χρειάζεται να ανησυχείτε συνεχώς για το τι δεν μπορείτε να αλλάξετε .  Τέτοια το άγχος σας στερεί την πραγματική ζωή στην παρούσα .  Μια αγχωτική κατάσταση με την μετακίνηση, το γάμο, το διαζύγιο και ούτω καθεξής είναι μια ευκαιρία να αποκτήσουν νέες εμπειρίες και να γίνει ισχυρότερη .  Επιπλέον, χωρίς το άγχος της ζωής δεν μπορεί να θεωρηθεί πλήρης, και ως εκ τούτου, υγιέστερη .

Μερικοί κανόνες της υγιεινής ζωής:

• Γελάστε όσο το δυνατόν περισσότερο και από την καρδιά
• Χαμόγελο σε αγνώστους
• Μάθετε να λέτε "όχι"
• Δώστε απλά δεν περίμενα να λάβουν κάτι ως αντάλλαγμα
• Ψάξτε για μια ισορροπία μεταξύ έλεγχο της ζωής τους και την ικανότητά τους να ενεργούν αυθόρμητα
• Επικοινωνήστε με τους ανθρώπους που σας εμπνέουν
• Όσο το δυνατόν συχνότερα λέγοντας "παρακαλώ" και "ευχαριστώ"