Εύθραυστα νύχια εμφανίζεται όταν παρουσιάζονται βλάβες στο σώμα. Για να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί τα νύχια γίνονται εύθραυστα και ότι αυτό μπορεί να γίνει, θα πρέπει πρώτα να καταλάβουμε πώς μεγαλώνουν.

Νύχια και τα νύχια αρχίζουν να αναπτύσσονται από την μήτρα των νυχιών? Ήταν εκεί ότι μια ομάδα κυττάρων - κερατινοκύτταρα - στην παραγωγή κερατίνης, η οποία τελικά σχηματίζει την επιφάνεια του νυχιού. Λευκές περιοχές στη βάση του νυχιού, με τη μορφή της ημισελήνου είναι ορατό τμήμα της μήτρας νυχιών. Παραγωγή κερατίνης που σχετίζονται με τη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος - σε έναν υγιή οργανισμό κερατινοκύτταρα λειτουργούν καλά, και για καλό λόγο τα νύχια έχουν θεωρηθεί από καιρό ένας καθρέφτης της ανθρώπινης εσωτερικών οργάνων. Εύθραυστα νύχια είναι συχνά απολέπιση, εμφανίζονται άνιση. Μερικές φορές οι καρφιά αρχίζουν να καμπύλη σε μεγάλο βαθμό, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και την αλλαγή του χρώματος της πλάκας νυχιού.

Αιτίες

Μία από τις πιο κοινές αιτίες της εύθραυστα νύχια στις γυναίκες είναι ορμονικές διακυμάνσεις. Οι περισσότεροι από την κατάσταση των νυχιών και μαλλιών και του δέρματος επηρεάζει τα οιστρογόνα. Αυτή η ορμόνη παίζει βασικό ρόλο στην κατανομή του νερού στο σώμα, και μπορεί να προκαλέσει κάποια διόγκωση των ιστών καθώς και την ξηρότητα του δέρματος και νυχιών. Τυπικά, τα υψηλά επίπεδα των οιστρογόνων Τα οιστρογόνα - το κλειδί για την υγεία των οστών   Η στάθμη υγρού στο σώμα είναι επίσης υψηλή. Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων πτώση, και η στάθμη του υγρού πέφτει - ένα από τα συμπτώματα αυτά είναι εύθραυστα νύχια.

Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει εύθραυστα νύχια. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C, φολικό οξύ, πρωτεΐνες, σίδηρο, και υγιή λίπη έχουν αρνητική επίδραση στα νύχια. Στρες και το άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;   μπορεί επίσης να προκαλέσει εύθραυστα νύχια - αν και ίσως όχι άμεσα, αλλά έμμεσα.

Αναιμία, κακή κυκλοφορία, μολυσματικές ασθένειες, ασθένειες του ήπατος και διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα - μεταξύ των συμπτωμάτων αυτών των συνθηκών μπορεί να είναι εύθραυστα νύχια.

Τέλος, τα καρφιά μπορούν να γίνουν εύθραυστα, αν χρησιμοποιείτε χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης, χωρίς να φορούν γάντια ή πλένουν συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και σπάνια χρησιμοποιούν κρέμα χεριών.

Μερικά βερνίκια νυχιών, και τα μέσα για την απομάκρυνσή τους, που περιέχουν ακετόνη, μια πάρα πολύ συχνή χρήση, επίσης, μπορεί να κάνει τα νύχια εύθραυστα, και να τους αναγκάσει να αλλάξετε το χρώμα.

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα εύθραυστα νύχια

• Δώστε προσοχή στα τρόφιμα που είναι τακτικά σε επαφή με τα νύχια σας. Αν περιέχουν οινόπνευμα, ακετόνη, ή περισσότερες διαβρωτικές ουσίες, προσπαθήστε να τα χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν λιγότερο. Κάντε τον καθαρισμό και το πλύσιμο των πιάτων μόνο με γάντια, προ-λιπαίνονται τα χέρια και τα νύχια προστατευτική κρέμα.
• Προσπαθήστε να καταναλώνετε όσο το ασβέστιο, βιταμίνη C, και πρωτεΐνες. Ακόμα κι αν αγωνίζονται με την παχυσαρκία, δεν είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί πλήρως το λίπος. Τα λίπη είναι απαραίτητα για όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που απαρτίζουν τα νύχια.
• Μην το τρόχισμα των νυχιών - αυτό θα αποδυναμώσει περαιτέρω την επιφάνεια του νυχιού.
• Κάθε μέρα, κάντε ένα μασάζ χέρι, προσεκτικά μασάζ στο δέρμα στη βάση του νυχιού. Λίγες γυναίκες κάνουν τακτικά στον εαυτό σας ένα μασάζ με τα χέρια, και όμως αναζωογονεί το δέρμα και διεγείρει τη ροή του αίματος και, ως εκ τούτου, και όλα τα είδη των θρεπτικών ουσιών στη μήτρα των νυχιών, την ενίσχυση των νυχιών και να τους μεγαλώνουν γρηγορότερα.
• Πάντα να έχετε μια θρεπτική κρέμα χεριών και, όποτε είναι δυνατόν, να τρίβετε τα νύχια σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα καρφιά γίνονται εύθραυστα οφείλεται σε ακατάλληλη φροντίδα, η οποία οδηγεί σε ξηρότητα. Η τακτική ενυδάτωση των νυχιών σε τέτοιες περιπτώσεις σε μια-δυο εβδομάδες, δίνοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα εύθραυστα νύχια με τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

• Πετσάκια και τα νύχια κρέμα

Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας σκόνη αργίλου φυσικά, μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα;   Λεβάντα Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας - όχι μόνο ευχάριστο άρωμα . Τρίψτε το μείγμα μέσα στα νύχια και τα πετσάκια για αρκετά λεπτά σε τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

• Θήκη για τα χέρια (ή πόδια)

Πάρτε μισό φλιτζάνι ζάχαρη, 2 κουταλιές της σούπας ενυδατική λοσιόν, 2 φλιτζάνια γάλα και 7 φλιτζάνια νερό (εάν κάνετε μπάνιο το χέρι, το νερό μπορεί να προστεθεί λιγότερο). Ζεσταίνουμε το γάλα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και το νερό. Όταν το τηγάνι αρχίζει να ανεβαίνει πάνω από τον ατμό, προσθέστε τη ζάχαρη και λοσιόν, και ανακατέψτε καλά. Αφήνουμε το μίγμα να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία. Ρίξτε το σε ένα μικρό μπολ και βάφουν τα χέρια ή τα πόδια σας για 10 λεπτά. Το λουτρό είναι απολύτως θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα και τα νύχια. Με την τακτική χρήση ενός λουτρού νύχια θα είναι πάντα ισχυρή και υγιής.

Στο σημερινό κόσμο, είναι εύκολο να χαθεί στην ποικιλία των τύπων μασάζ. Είναι τόσα πολλά, απομένει να αναρωτιούνται τι όλοι είναι και τι προβλήματα μπορούν να λυθούν. Υπάρχουν ποικιλίες που έχουν στενή σχέση με τη χώρα ή την περιοχή - το καθένα από αυτά είναι μοναδικό και αξίζει ιδιαίτερης προσοχής.

Ταϊλάνδης και της Σουηδίας

Ταϊλανδέζικο μασάζ δεν χρειάζεται συστάσεις - την ύπαρξή του γνωρίζουν οι περισσότεροι, αλλά όχι όλοι ορθή κατανόηση του νοήματός της. Αυτό το μασάζ είναι ένας ντόπιος της Ταϊλάνδης, και ακόμη και ο ίδιος εκτελείται σε ένα κιμονό, η οποία είναι σημαντική για την ντροπαλός. Κατά τη διάρκεια μιας συνόδου του ταϊλανδέζικο μασάζ Ταϊλανδέζικο μασάζ - να αποκαταστήσει την ενεργειακή ισορροπία του σώματος   Δάσκαλος δουλεύει με τα χέρια, τους αγκώνες και τα γόνατα του και ακόμη και τα πόδια, οπότε η διαδικασία αποδεικνύεται πολύ ρυθμικό και πολύ αποτελεσματικό. Κατά τη διάρκεια της Ταϊλάνδης πελάτη μασάζ μπορεί να φοβάται όταν άκουσε την κρίση των οστών, αλλά δεδομένου ότι η διαδικασία πραγματοποιείται από εξειδικευμένο τεχνικό, όλοι οι φόβοι αυτοί ήταν αβάσιμοι. Επίδραση τόνος είναι εγγυημένη. Thai μασάζ είναι απαραίτητη ως ένα μέσο για το ενεργειακό περιεχόμενο στην περίπτωση μιας ισχυρής σωματική κούραση. Σουηδικό μασάζ είναι πολύ παρόμοια με της Ταϊλάνδης, αλλά μάλλον, είναι ένα μαλακότερο εναλλακτική λύση σε αυτό.

Κινέζοι και οι Ινδοί μασάζ

Παραδοσιακά Κινέζικα ιατρικό μασάζ Θεραπευτικό μασάζ - όταν αυτό είναι αναγκαίο;   Tuina ονομάζεται - είναι ενεργά χρησιμοποιείται στα νοσοκομεία. Tuina - μια τεχνική μασάζ που περιλαμβάνει σημεία βελονισμού. Αυτός είναι πολύ έντονη, χαλαρώνει το σώμα και απόλυτα έγκυρες στα εσωτερικά όργανα. Μετά το μασάζ, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί κάποια κούραση, αλλά στην πραγματικότητα το ανοσοποιητικό του σύστημα Το ανοσοποιητικό σύστημα - πώς λειτουργεί;   πολύ ισχυρότερη, ισιωμένα ώμους και την πλάτη του.

Η δεύτερη επιλογή θεραπευτικό ανατολίτικο μασάζ - αυτή πέτρες μασάζ, που ονομάζεται επίσης ινδική. Είναι διεξάγεται με τη βοήθεια των μεγάλων λείων ζεστές πέτρες, χάρη στο έργο που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο. Επίσης πέτρες μασάζ χρησιμοποιείται για την πρόληψη του στρες. Και οι δύο αυτές μασάζ θεραπεία, οπότε αν τύχει να υποβάλουν αίτηση για ένα από αυτά, αξίζει να ελέγξει κατά πόσον ο πλοίαρχος πτυχίο ιατρικής.

Καλιφόρνιας μασάζ

Παραδοσιακά Καλιφόρνια μασάζ - ένας θαυμάσιος τρόπος για να χαλαρώσετε και να ασκηθούν. Θεραπευτής δουλεύει με γυμνό το σώμα του πελάτη καλύπτεται με λάδι. Καλιφόρνιας μασάζ διαρκεί περίπου μία ώρα, κατά την οποία το σώμα είναι πολύ απαλά ζυμώνεται, οπότε αυτή τη σύνοδο του μασάζ - μια πραγματική απόλαυση.

Υπάρχει ένα άλλο είδος μασάζ Καλιφόρνιας, η οποία συνδυάζεται με θαλασσοθεραπείας Θαλασσοθεραπείας - επιτυχής αποτοξίνωση . Αντί των ελαίων που χρησιμοποιούνται φύκια που κάνουν εξαιρετική δουλειά, αν θέλετε να απαλύνει τους μυς σας, σταματήστε ρευματικούς πόνους και ακόμη και να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Ο δεύτερος τύπος του μασάζ είναι σίγουρα δεν είναι ευχάριστη, όπως η πρώτη, αλλά με την παρουσία των φυκών είναι πιο αποτελεσματική.