Προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε ότι έχετε προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και τι σημαίνει αυτό; Είναι δυνατόν να αποφευχθεί εμφάνιση αυτών των προβλημάτων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την παρουσία των υγιών πόδια δεδομένο. Ενώ μπορείτε να περπατήσετε, να τρέξει, το χορό, φαίνεται ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Ίσως έχετε από καιρό σε καιρό υπάρχουν κράμπες στα πόδια, ή αισθάνεστε πολύ κρύο στα πόδια - αλλά και τι έγινε, αυτό συμβαίνει σε πολλά, έτσι δεν είναι; Αυτό είναι σωστό, αλλά ξέρετε, για παράδειγμα, ότι τα σημεία των διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος στην πρώτη θέση επηρεάζει τα πόδια; Και ότι αυτές οι διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα; Πράγματι, αυτό συμβαίνει σε πολλούς, πολλοί απλά δεν δίνουν προσοχή σε μικρές αλλαγές στην κατάστασή τους μέχρι τα συμπτώματα να γίνει αρκετά εμφανής.

Τα συμπτώματα της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια:

• Κατασχέσεις κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση?
• Αυξημένη μυϊκή κόπωση στα πόδια και τους μηρούς της σωματικής δραστηριότητας?
• Πρήξιμο των ποδιών?
• Κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια των διακοπών, συμπεριλαμβανομένων - ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας ?
• Κρύα πόδια και / ή μυρμήγκιασμα στα πόδια, που εμφανίζονται τακτικά.

Αιτίες

Η πιο κοινή αιτία αυτών των συμπτωμάτων - περιφερική αγγειακή νόσο. Αρκετά λιγότερα διαταραχές κυκλοφορία που σχετίζεται με τη θρόμβωση Θρόμβωση - η αιτία της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου   Εν τω βάθει φλεβική. Λεμφοίδημα μπορεί επίσης να προκαλέσει οίδημα και αργή ροή του αίματος.

Ανάπτυξη των παθογόνων παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια μπορεί να σας βοηθήσει:

• Το κάπνισμα?
• Η παχυσαρκία?
• Καθιστική ζωή?
• Ανθυγιεινή διατροφή?
• Η υψηλή αρτηριακή πίεση?
• Υψηλή χοληστερόλη?
• Ο διαβήτης?
• Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα Ο θυρεοειδής αδένας - είναι υπεύθυνη για τις ορμόνες σας ?
• Εγκυμοσύνη?
• Μακριά πτήσεις ή ταξίδια σε άλλα μεταφορικά μέσα, τα οποία έχουν πολύ χρόνο για να περάσετε σε καθιστή θέση.

Για την πρόληψη των παραβιάσεων της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια:

• Μην καπνίζετε.
• Παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (με τη χρήση ναρκωτικών ή έναν υγιεινό τρόπο ζωής).
• Διατηρήστε ένα κανονικό επίπεδο χοληστερόλης.
• Να ασκείστε τακτικά.
• Χρησιμοποιήστε ορθωτικά φθορά ή ειδικά παπούτσια για μέγιστη άνεση πόδια.
• Προσπαθήστε να μην καθίσετε ή να σταθείτε για λίγες ώρες.
• Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά.
• Να φοράτε κάλτσες συμπίεσης Κάλτσες συμπίεσης για την υγεία και την ομορφιά πόδια Τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Κυτταρίτιδα Θεραπεία

Λιποαναρρόφηση

Αν και υπάρχουν ενδείξεις βελτίωσης μετά από λιποαναρρόφηση κυτταρίτιδας, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η λειτουργία είναι πιθανό να επιδεινώσει την κυτταρίτιδα. Γενικά, η λιποαναρρόφηση δεν συνιστάται για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις.

Ενέσεις

Ενέσεις φωσφατιδυλοχολίνη, ένα σημαντικό συστατικό των μεμβρανών των ζωντανών οργανισμών που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Όταν ο δραστικός παράγοντας χορηγείται στο χόριο, λίπος διάσπαση αρχίζει, προκαλώντας την κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο αισθητή. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν είναι επιστημονικά επιβεβαιωθεί.

Μεσοθεραπεία, αρχικά δημιουργήθηκε ως μέσο για την ανακούφιση του πόνου σε ορισμένες φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος, χρησιμοποιείται τώρα για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας δίνεται μια σειρά ενέσεων μέσα στον ιστό που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Για ένεση, που χρησιμοποιούνται συνήθως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ένζυμα. Οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων διαφωνούν για μεσοθεραπεία. Υπάρχουν ενδείξεις ότι βοηθά πραγματικά τη μείωση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, υπάρχουν αποδείξεις για τις παρενέργειες των μεσοθεραπεία όπως οίδημα, λοίμωξη, και παραμόρφωση των περιγραμμάτων των μερών του σώματος, οι οποίες εγχύθηκαν. Στη Βραζιλία το 2003 μεσοθεραπεία απαγορευθεί λόγω των παρενεργειών της.

Endermologie

Endemologiya - αυτό το μασάζ κενού Vacuum μασάζ - η επιστροφή του παλιά κουτιά Για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Μασάζ γίνεται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή. Πριν από μια συνεδρία, οι ασθενείς συχνά φορούν κάλτσες για τη μείωση της τριβής - μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και κάψιμο του δέρματος.

Endermologie αλλάζει τη δομή του λιπώδους ιστού, του αίματος και της λέμφου. Οι ειδικοί στον τομέα mehanobiologii (επιστήμη, η οποία ενσωματώνει Μηχανική δεδομένα, Μοριακής Βιολογίας και Γενετικής) έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η βαθιά μηχανικό μασάζ προκαλεί αλλαγές στο συνδετικό ιστό που βρίσκεται στο χόριο. Ωστόσο, η μελέτη δεν είχαν συγκεκριμένα endermology δείξει ότι μπορεί να μειώσει σημαντικά την κυτταρίτιδα.

Μασάζ

Η χειραγώγηση των ιστών που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός μασάζ βοηθά να καθαρίσουμε τα υγρά που μπορεί να λιμνάζει στο χόριο. Εξαιτίας αυτού το δέρμα φαίνεται πιο λείο. Μασάζ θα βοηθήσει στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας, αλλά μπορεί να βελτιώσει προσωρινά την εμφάνιση του σώματος.

Θερμοθεραπεία

Θερμοθεραπεία - έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες ύφασμα που προωθεί την καλή ροή και την αγγειοδιαστολή. Υποτίθεται ότι αυτό βοηθά να τροποποιήσει τη δομή του υποδόριου λιπώδους ιστού και αφαιρέστε ανωμαλίες από την επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, ορισμένοι μελετητές έχουν επισημάνει ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν έχει αποδειχθεί, και ότι η θεραπεία θερμότητας μπορεί να επιδεινωθεί ακόμα κυτταρίτιδα.

Αντι-κυτταρίτιδα κρέμες

Η αποτελεσματικότητα των αντι-κυτταρίτιδας κρέμες είναι συνεχής διαμάχη. Η πρώτη δυσκολία που αντιμετωπίζει κάθε για εξωτερική χρήση - διαπεράσει το δέρμα και χόριο, και στο λιπώδη ιστό, πριν τα δραστικά συστατικά απορροφούν άλλους ιστούς.

Τα περισσότερα αντι-κυτταρίτιδας κρέμες σχεδιαστεί για να προκαλέσει λιπόλυση, και έτσι μειώνει την κυτταρίτιδα. Μεθυλοξανθίνες (όπως η καφεΐνη, αμινοφυλλίνη, θεοφυλλίνη) έχουν την ικανότητα να προκαλέσει την διάσπαση των λιπών. Είναι μέρος της πολλές κρέμες για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: ο πόλεμος της ζωής . Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι όταν εφαρμόζεται εξωτερικά μεθυλοξανθίνες μπορεί να μειώσει την μέση και τους μηρούς, αλλά δεν την εξάλειψη της κυτταρίτιδας.

Μερικές κρέμες περιέχουν ρετινοειδή για την κυτταρίτιδα. Στη χημική δομή παρόμοια με ρετινοειδή, βιταμίνη Α Βιταμίνη Α: Ένα σημαντικό στοιχείο της υγείας και της ομορφιάς , Αντιγηραντικό συστατικό σε πολλές κρέμες προσώπου. Ρετινοειδή, όπως η βιταμίνη Α, αυξάνει την πυκνότητα της επιδερμίδας - εάν εφαρμοστεί στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα (συνήθως αυτό απαιτεί αρκετά χρόνια). Προστίθενται σε αντι-κυτταρίτιδας κρέμες που είναι συμπιεσμένα χόριο. Μερικοί ερευνητές έχουν σημειώσει μια μείωση της κυτταρίτιδας μετά 6 μήνες της χρήσης των κρεμών με ρετινοειδή. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια ενός άλλου placebo Placebo - ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την αυτο-ύπνωση ελεγχόμενη με μελέτη δεν βρέθηκε κανένα όφελος από τη χρήση των ρετινοειδών για την κυτταρίτιδα. Κρέμες κύριο μειονέκτημα είναι ότι είναι δραστικές ουσίες δεν μπορούν να διεισδύσουν αρκετά βαθιά για να έχει σημαντική επίδραση επί του λιπώδους ιστού. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ιοντοφόρεση μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα των αντι-κυτταρίτιδας κρέμες.

Η αγωγή με λέιζερ

Κατά τα τελευταία αρκετά χρόνια, οι επιστήμονες ενεργά μελετούν τη δυνατότητα χρησιμοποίησης λέιζερ για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας.

Όταν εκτίθεται σε λέιζερ εμφανίζεται πρωτεΐνες denaturalizaatsiya στο συνδετικό ιστό (αλλαγή στη δομή της πρωτεΐνης)? τότε ο συνδετικός ιστός γίνεται πιο πυκνό, δομική ακεραιότητα του έχει αποκατασταθεί. Επιπλέον, το λέιζερ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό επί του οποίου δρα, και προωθεί το λίπος επεξεργασίας.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, διαπιστώθηκε ότι το λέιζερ δεν μειώνει την κυτταρίτιδα? θεραπεία δράση διαρκεί για έξι μήνες. Οι παρενέργειες είναι ελάχιστες (δέρμα μπορεί να εμφανιστούν μικρές φουσκάλες), αλλά μακροπρόθεσμη επίδραση αυτής της θεραπείας είναι άγνωστη.