Τι λειτουργεί και τι όχι

Έχουν σπάσει. Οι ξεφλουδιστεί μακριά. Έχουν γίνει πιο λεπτό. Θα σας πάρει από τον εαυτό σας. Αν έχετε αδύναμα νύχια, ξέρετε πώς είναι. Κάθε γυναίκα που έχει ζητήσει ποτέ την ερώτηση "πώς να ενισχύσει τα νύχια σας; "Σίγουρα έχεις πολλές αντικρουόμενες συμβουλές - από μια ποικιλία πηγών. Θα μιλήσουμε για το τι πραγματικά βοηθά στο να γίνει νύχια σας ισχυρότερη, και αυτό είναι απλά ένα δημοφιλές «καλλυντικό μύθο».

Ενίσχυση νύχια: δεν λειτουργεί

• Τρώγοντας ζελατίνη ή πρωτεΐνη συμπληρώματα

Σύμφωνα με τη θεωρία, η οποία λέει ότι τα καρφιά μπορεί να ενισχυθεί με την κατανάλωση ζελατίνης, αυτή η μέθοδος λειτουργεί επειδή η πρωτεΐνη που περιέχεται στο ζελατίνης. Είναι αλήθεια. Ορισμένοι τύποι ζελατίνης κατασκευάζονται από κερατίνη - η ίδια πρωτεΐνη, η οποία είναι στα νύχια, καθώς και σε οπλή ενός αλόγου, τα οποία χρησιμοποιούνται στην παραγωγή. Ωστόσο, στις περισσότερες δυτικές περιοχές των ανθρώπων που παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη από τη διατροφή σας - ακόμα και αν δεν τρώνε ζωικά προϊόντα. Ρεάλ ανεπάρκεια σε πρωτεΐνη είναι σπάνια μαζί μας, και οι άνθρωποι που πραγματικά υποφέρουν από την έλλειψη της πρωτεΐνης στη διατροφή, αντιμετωπίζουν πολύ πιο σοβαρά προβλήματα από τα αδύναμα νύχια. Εάν ένα άτομο με μια κανονική διατροφή θα αρχίσουν να καταναλώνουν περισσότερη πρωτεΐνη (ζελατίνη ή πρόσθετα), αυτό δεν θα επηρεάσει την κατάσταση των νυχιών του.

• Ενυδατώστε τα καρφιά σε νερό

Καρφιά Κάποιος εμποτισμένο σε ένα διάλυμα ζελατίνης, κάποιος - σε φυσιολογικό ορό. Συνήθως, τέτοια θεραπεία συνιστάται για τις γυναίκες γιαγιά, μητέρα και ο φίλος. Στην πραγματικότητα, απολαμβάνοντας τα καρφιά στο νερό δεν είναι κακή κατάστασή τους - να γίνουν πιο ήπια και μετά τη διαδικασία πιο εύκολο να σπάσει. Το μόνο υγρό στο οποίο είναι εμποτισμένο καρφιά - λάδι (ή λοσιόν που περιέχει έλαιο), αλλά είναι ευκολότερη και φθηνότερη απλά να τα λιπαίνει με λάδι.

• Τρώγοντας ένα μήλο, σκόρδο και τα κρεμμύδια

Η χρήση αυτής της μεθόδου οφείλεται στο γεγονός ότι τα καρφιά περιέχει πολλά θείου και τα μήλα, το σκόρδο και τα κρεμμύδια ως πλούσια φορά στην ουσία, και ως εκ τούτου χρήσιμα για τα νύχια. Ότι και τα νύχια, και στα μήλα, το σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια   κρεμμύδια και πολλά θείου - παρόλο που, όπως το γεγονός ότι υπάρχουν τα προϊόντα αυτά μπορούν και θα πρέπει να. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ο τρόπος για να βελτιωθεί η κατάσταση των νυχιών. Συνεχίστε να τρώνε φρούτα και λαχανικά, αλλά μην περιμένετε ότι θα κάνει τα νύχια σας ισχυρότερη.

Ενίσχυση νύχια: Τι πραγματικά Έργων

• Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στο νερό

Συχνή εμβάπτιση των νυχιών στο νερό, παραδόξως, καθιστώντας τα ξηρότερα (αυτό ισχύει για το δέρμα των χεριών). Εάν έχετε συχνά πλένετε τα πιάτα ή να κάνει υγρό καθαρισμού, φροντίστε να φοράτε γάντια και όσο το δυνατόν συχνότερα κρέμα Παπανικολάου χέρι, προσεκτικά τρίψιμο μέσα στα νύχια και τα πετσάκια.

• Μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία

Μην κόψετε τα νύχια ταινία, μην τους αφήσουμε σκλήθρα, δεν ανοίγουν κουτιά μπύρας και άλλων ποτών. Χρησιμοποιήστε τα πρόσθετα εργαλεία - θα περάσουν μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον, αλλά θα εξοικονομήσετε χρόνο, τα οποία θα έχουν ληφθεί για την αποκατάσταση εύθραυστη, το στρώμα των νυχιών.

• Φάκελος τα νύχια, και προσπαθήστε να μην τους κόψει

Εάν οδηγείτε στην άκρη του νυχιού πριόνισμα πέρα ​​δώθε την πάροδο του χρόνου, τα νύχια θα γίνουν λεπτά και εύθραυστα. Καρφιά File, μετακίνηση από την άκρη προς το κέντρο, και μόνο σε μία κατεύθυνση. Αν έχετε ήδη ένα αρκετά λεπτό νύχια, προσπαθήστε όσο το δυνατόν λιγότερο για να τους αλέσει. Μια ανώμαλη επιφάνεια μπορεί να είναι ομαλή, αν είναι αναγκαίο με βάση ένα ειδικό βερνίκι.

• Δεν δαγκώνει τα νύχια του!

Φυσικά, οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν πολύ επώδυνη. Αλλά αν είστε μάσημα νύχια σας, σίγουρα δεν τους κάνει πιο δυνατός ή πιο όμορφη. Μπορείτε όχι μόνο θα βλάψει το καρφί κρεβάτι δόντια, τα νύχια, και να εκθέσει τον εαυτό τους εκτίθενται στο σάλιο και την υγρασία, όπως έχουμε πει, κάνει τα να στεγνώσουν.

• Η αντοχή της φιάλης

Εκτός από τη σωστή φροντίδα των νυχιών (κανονική ενυδάτωση, ακριβή αρχειοθέτηση, και ούτω καθεξής), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά πρόσθετα που βοηθούν στην αποκατάσταση και ενίσχυση των νυχιών. Τυπικά, τα πρόσθετα που περιέχονται στις εν λόγω σύμπλεγμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι χρήσιμα όχι μόνο για τα νύχια, αλλά επίσης και για το σύνολο του οργανισμού.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ενίσχυση των νυχιών

Ασθενής νύχια σπάνε συχνά, απολέπιση ακόμα και αναπτύσσονται πιο αργά απ 'ότι συνήθως. Συχνά τα πόδια γίνονται πιο αδύναμα με την ηλικία, αλλά οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η έκθεση σε χημικές ουσίες και νερό, και μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση των νυχιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με τη βοήθεια του σπίτι διορθωτικά μέτρα διαχειρίζεται παρά να ενισχύσει γρήγορα τα νύχια σας. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, και μετά από ένα ή δύο μηνών από την σχολαστική φροντίδα δεν έχει βελτιωθεί η κατάσταση των νυχιών, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας - αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι των προβλημάτων υγείας.

• Βιοτίνη

Βιοτίνη, ή βιταμίνη Β7, μπορεί να κάνει τα νύχια πιο πυκνή και ισχυρή. Σύμφωνα με την έρευνα, περίπου 63% των ανθρώπων που λαμβάνουν τακτικά βιοτίνη, το πάχος της πλάκας νυχιού αυξάνεται σημαντικά. Σε 34% της βιοτίνης υποκειμένων έδωσε ελάχιστα ή κανένα αποτέλεσμα - ίσως έχουν μια κακή κατάσταση των νυχιών προκλήθηκε από ασθένεια, η οποία δεν μπορεί να ξεπεραστεί με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών.

Η συνιστώμενη δόση της βιοτίνης - 300-600 μικρογραμμάρια ανά ημέρα. Τα αποτελέσματα θα γίνουν ορατά σε περίπου έξι μήνες.

• Ελαιόλαδο

Ελαιόλαδο - το παραδοσιακό σπίτι γιατρικό για να ενισχύουν τα αδύναμα νύχια. Ενυδατώνει αποτελεσματικά και τρέφει τα νύχια. Ζεστάνετε μισό φλιτζάνι ανεπεξέργαστο ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά για περίπου πέντε λεπτά και να κρατήσει τα νύχια σας με ζεστό λάδι για 15-30 λεπτά την ημέρα. Μην αφήσετε το λάδι να βράσει. Αν δεν έχετε χρόνο για τέτοιες διαδικασίες, απλά τρίψτε το ελαιόλαδο στα νύχια, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

• Equisetum

Αυτό το βότανο που βρέθηκαν σε πολλές φυσικές θεραπείες για να ενισχύσει τα νύχια και τα μαλλιά. Ρίχνουμε κουταλιές ξηρό 6 αλογοουρά 2,5 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για μια ώρα. Προετοιμάστε το ζωμό σε μια μικρή κατσαρόλα από ανοξείδωτο χάλυβα. Τοποθετήστε το δοχείο σε μια μικρή φωτιά για άλλη μισή ώρα. Στη συνέχεια, αφήστε το για 30 λεπτά, το ζωμό και το στραγγίζουμε. Κάθε ημέρα ή κάθε δεύτερη ημέρα βυθίζεται καρφιά στο ζωμό για 15 λεπτά. Προετοιμάστε φρέσκο ​​ζωμό όχι λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα.

• Μαύρη σταφίδα σπορέλαιο

Φτιαγμένο από μαύρη σταφίδα σπορέλαιο, επίσης, βοηθά στην ενίσχυση των ασθενών του, εύθραυστα νύχια. Είναι μια φυσική πηγή γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA) - μια ουσία που είναι πολύ ευεργετικό για τα μαλλιά και τα νύχια. Οι ειδικοί συνιστούν μια ημερήσια από του στόματος δόσεις των 500 mg μαύρη σταφίδα σπορέλαιο - σε αυτό το τμήμα περιέχει 45 mg GLA. Πριν αρχίσετε να παίρνετε αυτό σημαίνει, καλό είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Πώς να μανικιούρ σωστά

Τέλεια περιποιημένα νύχια δεν είναι μόνο ελκυστική, αλλά και πρακτική. Να θυμάστε ότι η τακτική φροντίδα των νυχιών και επαγγελματικό μανικιούρ βοηθά στην εξοικονόμηση χρόνου και προσπάθεια στο μέλλον. Βερνίκι νυχιών - δεν τέχνη, αλλά μια πολύ συναρπαστική εμπειρία. Σύντομος οδηγός μας για μανικιούρ προορίζεται για εκείνους που θεωρούν ότι είναι δύσκολο να βρει το χρόνο (ή τα χρήματα) για να επισκεφθεί ένα σαλόνι ομορφιάς και ένα επαγγελματικό μανικιούρ.

Καρφιά αρχειοθέτησης και επιδερμίδα

• Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε από τις μανικιούρ στο σπίτι, βάλτε όλα τα μεταλλικά εξαρτήματα από ένα σετ μανικιούρ σε αντισηπτικό διάλυμα και αφήστε το για 15 λεπτά για να απολυμάνει.
• Αφαιρέστε προσεκτικά υπόλοιπα βερνίκι στα νύχια.
• Ποτέ rAsp καρφί σε δύο κατευθύνσεις. Καρφιά πρέπει λίμα αυστηρά την πλευρά ή προς την ίδια κατεύθυνση.
• Η άκρη του καρφιού θα πρέπει να δοθεί ένα οβάλ σχήμα.
• Πριόνισε τα νύχια, τρίψτε την επιφάνεια αυτού.
• Βουτήξτε τα νύχια σας σε ένα μικρό δοχείο με ζεστό νερό και σαπούνι, μετά την προσθήκη κρέμα μαλακώσουν τα πετσάκια με.
• Σπρώξτε την επιδερμίδα χρησιμοποιώντας μανικιούρ μπαστούνια του πορτοκαλί δέντρο.

Χρωματισμός και διακόσμηση καρφιά

Μανικιούρ στο σπίτι σας επιτρέπει να εκφράσετε τη δημιουργικότητά σας! Ανακατέψτε τα φωτεινά χρώματα, αυτοκόλλητα χρήση και άλλα διακοσμητικά, έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα νύχια. Αλλά πρώτα θα πρέπει να έχετε το μέγιστο επίπεδο της επιφάνειας.

• Για να αποφύγετε τις φυσαλίδες αέρα στο βερνίκι, μην ανακινείτε τη φιάλη πριν τη χρήση. Αντ 'αυτού, κυλήστε το μπουκάλι αρκετές φορές με το χέρι.
• Εφαρμόστε ζωγραφίσει τρία μεγάλα εγκεφαλικά επεισόδια. Ένα επίχρισμα θα πρέπει να βρίσκονται στο μέσον των νυχιών, και οι άλλες δύο - οι πλευρές. Προσπαθήστε να μην βάψετε το δέρμα γύρω από το καρφί και επιδερμίδα.
• Εάν βιάζεστε, ή πρόκειται σύντομα να κάνει μια νέα μανικιούρ, εφαρμόστε δύο στρώσεις βερνικιού. Η δεύτερη στρώση εφαρμόζεται μόνο αφού στεγνώσει η πρώτη.
• Για να καρφί διατηρηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, εφαρμόστε μια βάση για χρώμα και στη συνέχεια δύο στρώσεις χρώματος και να καθορίσει ανώτερο στρώμα της για την αποφυγή ρωγμών.
• Βερνίκι νυχιών χρώμα "μεταλλική" είναι πιο σταθερή, αλλά είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν.
• Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών στην άκρη του νυχιού ελαφρώς πιάνοντας την αντίθετη κατεύθυνση.
• Μανικιούρ τελειώσετε, αφαιρέστε το χρώμα, πήρε στο δέρμα και τα πετσάκια με μια μπατονέτα Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα - βασικά προληπτικά μέτρα Εμποτισμένο με ασετόν.
• Τα καρφιά πρέπει να είναι εντελώς στεγνά, οπότε περίπου μισή ώρα να αναιρέσει όλες τις επιχειρήσεις, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας .
• Αν το αγαπημένο σας καρφί έχει πήξει την πάροδο του χρόνου να προσθέσετε κάποια ασετόν για να ανακτήσει την φυσιολογική συνέπεια.

Τεχνητά νύχια

Πριν ξεκινήσετε, εξάπλωση πάνω στο τραπέζι (ή άλλη επιφάνεια εργασίας) ή απορροφητικό χαρτί για να αποφύγει να πάρει κόλλα πάνω του ή βερνίκι νυχιών. Ετοιμάστε εκ των προτέρων όλα τα απαραίτητα εργαλεία και τους πόρους.

Πρώτα απ 'όλα, να γυαλίσετε προσεκτικά την επιφάνεια των νυχιών σας, για να το καθαρίσει και να προετοιμαστούν για την εφαρμογή της κόλλας. Μετά από περίπου 20-30 λεπτά μία σταγόνα κόλλας εφαρμόζεται στο κέντρο του νυχιού και επίχρισμα σε όλη την επιφάνειά του. Εφαρμόζεται σε αυτό το καρφί τιμολόγιο και να πιεστεί για λίγα δευτερόλεπτα. Για να αφαιρέσετε τα καρφιά, θα πρέπει να ρίξει λίγο υγρό αφαίρεσης των νυχιών και αφαιρέστε το καρφί, ανασηκώνοντάς.

Όταν στεγνώσει η κόλλα, το αρχείο μακριά ψεύτικα νύχια Τεχνητά νύχια: οφέλους ή της βλάβης Ως φυσικό, και την απομάκρυνση της περίσσειας κόλλας. Εφαρμόστε το χρώμα.

• Μεγαλύτερα τα νύχια είναι πιο επιρρεπείς σε σπάσιμο και το ράγισμα βερνίκι.
• Κόψτε τα ψεύτικα νύχια πριν κόλλα τους.
• Για να αφαιρέσετε ψεύτικα νύχια, βυθίστε τα σε ακετόνη και να αφαιρεθούν χρησιμοποιώντας μια λίμα ή μια σπάτουλα για πετσάκια.

Πώς να φροντίσει για τα νύχια στο σπίτι

Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να εισάγουν στην τάξη του ένα σπασμένο νύχι, το λιγότερο που θα καταστραφεί. Προσπαθήστε να φέρουν πάντα στο πορτοφόλι σας λαβίδες και λίμα, η οποία θα σας φανεί χρήσιμο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

• Αν το βερνίκι έχει ραγίσει ή φθαρεί, ευθυγραμμίστε προσεκτικά τις άκρες του δικτυακού τόπου σημαίνει ότι ασετόν και να εφαρμόσει εκ νέου το βερνίκι.
• Broken καρφί πρέπει αμέσως να κόψει και πριόνισε. Εάν το καρφί έσπασε ριζικά, το αρχείο ανοικτά των οδοντωτές άκρες και εφαρμόστε την κόλλα στην επιφάνεια των νυχιών. Πιέστε σταθερά τα νύχια του τιμολογίου μέχρι στεγνώσει η κόλλα. Γυαλίσετε την επιφάνεια.