Αν χρειαστεί να φτάσετε γρήγορα σε σχήμα, ή πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς σε σύντομο χρονικό διάστημα

Έκτης του Ιανουαρίου του 2012

 αφαιρέστε το στομάχι σε σύντομο χρονικό διάστημα
 Έννοιες όπως η λεπτότητα και το βάρος, πολύ ιδιαίτερο, ένα άτομο με περίσσεια £ 20 για να αισθάνονται καλά και να εξετάσουμε τέλεια, και ο άλλος εμφανίστηκε σε τρεις επιπλέον εκατοστά από τους γοφούς πέφτει σε βαθιά κατάθλιψη Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση  Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση
 . Επαρκή αντίληψη του σώματός σας είναι το κλειδί για την ευημερία και την καλή εμφάνιση, αλλά η έλλειψη των στοιχείων αυτών, όπως διόγκωση της κοιλιάς και κρέμονται πάνω από τις πλευρές δεν μπορεί να θεωρηθεί ένα χαριτωμένο χαρακτηριστικό. Την ίδια στιγμή μπορείτε να κάνετε τη μέση με ένα λεπτό αθλητισμό και τη διατροφή, αλλά και πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς Πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς: συμβουλές και κόλπα  Πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς: συμβουλές και κόλπα
   σε σύντομο χρονικό διάστημα;

 alt

Δίαιτα ή λιποαναρρόφηση;

Ευρεία διαφήμιση λιποαναρρόφηση ως ένας τρόπος για να γρήγορα και μόνιμα να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στη μέση και άλλες προβληματικές περιοχές έχει δημιουργήσει την ψευδαίσθηση της ευκολίας της διαδικασίας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο περίπλοκη: ένα πλήρες χειρουργική λιποαναρρόφηση γίνεται με γενική αναισθησία και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία. Εκτός από την προφανή ταχύτητα αυτής της μεθόδου για να απαλλαγούμε από την κοιλιά είναι φανταστικό: προεγχειρητική μελέτες και αναλύσεις, καθώς και το στάδιο της ανάκαμψης από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο, οπότε θεωρείται η λειτουργία γρήγορος και εύκολος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι αδύνατη.

Το άκαμπτο δίαιτα, για παράδειγμα, μια αυστηρή πρωτεΐνη, είναι σε θέση να δώσει μια αρκετά γρήγορο αποτέλεσμα στο να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες γύρω από τη μέση. Ωστόσο, το έλαιο επιστροφής με τον ίδιο ρυθμό, και πιθανόν γρηγορότερα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φυσιολογικός μηχανισμός ενεργοποιείται: το σώμα αντιλαμβάνεται ως μια αναγκαστική δίαιτα λιμοκτονίας, και προσπαθεί να προστατεύσουν τον εαυτό τους, καθιστώντας τα αποθέματα λίπους, και θα πρέπει να βρίσκεται, συμπεριλαμβανομένων, και στη μέση. Ως εκ τούτου, μια αυστηρή δίαιτα δεν είναι πολύ κατάλληλο για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγείτε από την κοιλιά δεν είναι μόνο γρήγορα, αλλά και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας καλύτερος τρόπος - για να ομαλοποιήσει την παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, την εξάλειψη των λιπαρών τροφών και "γρήγορα υδατάνθρακες (σοκολάτα, τα γλυκά ποτά, παγωτά, αλεύρι), πάρτε μια σειρά από ασκήσεις για τον Τύπο και να συμμετέχουν σε οποιοδήποτε άθλημα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν δίνει άμεσα αποτελέσματα, αλλά μακροπρόθεσμα, θα βοηθήσει σίγουρα η μέση γίνουν λεπτοί και αθλητικοί.

 alt

Απαλλαγείτε από το στομάχι σε λίγες εβδομάδες

Ένας πολύ καλός τρόπος για να επιταχυνθεί η διαδικασία για να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς - προσθέστε τις καθημερινές συνεδρίες άσκησης με την hulahupom Τύπο (στεφάνι). Το σταθμισμένο αθλητικό εξάρτημα έχει διπλή επίδραση - καθιστά το έργο σε όλη τη μέση ομάδες μυών και «χωρίζει» την εναπόθεση του λίπους, την προώθηση της απώλειας βάρους νωρίς αυτό το πεδίο. Μασάζ, η οποία παρέχει την κοιλιά και τις πλευρές hulahup βοηθά να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό των κυττάρων σε ιστούς, εξαλείφοντας τόσο από την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από ό, τι σε καθημερινή 10-15 λεπτά για να κρύψουν την χουπ στη μέση, αλλά ο ρυθμός διαφυγής ζώνη λίπους με σημαντικά αυξημένη.

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγούμε από την κοιλιά σχεδόν αμέσως - μια αδυνατίσματος εσώρουχα. Φυσικά, μπορείτε να το φοράτε μόνο situationally, στην παραλία και με αυτό τον τρόπο το στομάχι δεν κρύβει, αλλά για να πάει έξω σε ένα φόρεμα βράδυ, η μέθοδος αυτή είναι πολύ καλή. Επιπλέον, ένα σύγχρονο πλυντήριο σμίλευσης εξασφαλίζει την καλή ροή του αίματος στους ιστούς και προάγει την απώλεια βάρους.


Άρθρο Ετικέτες:
  • πώς να αφαιρέσει το λίπος της κοιλιάς

Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα - Θεραπεία

28 Ιουλίου, 2013

  • Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα
  • Αιτίες
  • Σημάδια
  • Θεραπεία
  • Εστιακή
  • Ανδρογόνο
  • Σμηγματορροϊκής
  • Νωρίς
  • Naturopathic θεραπεία
  • Σιάτσου Μασάζ
  • Θεραπείες
  • Ερωτήσεις και απαντήσεις

 Η θεραπεία για τη φαλάκρα

Η θεραπεία για τη φαλάκρα

Η γυροειδής αλωπεκία - ένας κοινός τύπος τριχόπτωσης. Η τριχόπτωση οφείλεται σε γενετική και αρσενικών ορμονών του φύλου. Είναι συνήθως επηρεάζει τη γραμμή του μετώπου, στέμμα και τα αίτιά της είναι ορμόνες και γενετική προδιάθεση.

Κάθε σκέλος της τρίχας έχει ένα θύλακα, που εκτείνεται από το βολβό, που βρίσκεται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Φαλάκρα συνήθως συμβαίνει όταν το θυλάκιο μειώνεται με το χρόνο, οπότε η τρίχα γίνεται λεπτότερο και μικρότερη. Καλή θύλακα για να σχηματίσουν νέα μαλλιά, αλλά ακόμη και αν η υγεία τους είναι σπασμένα, παραμένουν ζωντανοί, γεγονός που υποδηλώνει την εμφάνιση νέων τριχών. Είναι απαραίτητο μόνο για να τους ενθαρρύνει να αποφευχθεί η απώλεια μαλλιών και φαλάκρα.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Τα συμπτώματα της αλωπεκίας

Ένα τυπικό παράδειγμα της ανδρικής φαλάκρας αρχίζει με τον σχηματισμό του hairline με τη μορφή του γράμματος "Μ". Στη συνέχεια, η τρίχα γίνεται λεπτότερο και μικρότερη, έως ότου τελικά σχηματιστεί U-σχήμα (πεταλοειδές), δηλαδή, όταν η τρίχα μεγαλώνει μόνο στις πλευρές του κεφαλιού.

Classic ανδρική φαλάκρα έχει διαγνωστεί με βάση την εμφάνιση και τα χαρακτηριστικά της τριχόπτωσης.

Είναι σημαντικό ότι η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες. Αυτό που μπορούμε να πούμε ότι αν η απώλεια προκύψει μεγάλο «νησίδες», χάνετε πολλά μαλλιά, παρατηρήσετε ερυθρότητα, απολέπιση, ή πόνο. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να απαιτούν βιοψία δέρματος ή άλλων διαδικασιών για τη διάγνωση άλλων ασθενειών που προκαλούν τριχόπτωση. Είναι και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται πρώτα.

Η ανάλυση τρίχας δεν μπορεί να δείξει πάντα να προκαλεί όπως ο υποσιτισμός ή ασθένειες που σχετίζονται με. Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να ανιχνεύσει ουσίες, όπως το αρσενικό ή οδηγούν παρόν στα μαλλιά.

Η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητο αν νιώθετε άνετα ακόμη και με την εμφάνιση. Η μεταμόσχευση μαλλιών, η χρήση των επικαλύψεων, η αλλαγή του στυλ θα βοηθήσουν κρύψει την απώλεια μαλλιών. Κατά κανόνα, είναι η λιγότερο ασφαλής μέθοδος της υγείας, κατάλληλο για άνδρες που χάνουν τα μαλλιά τους.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Αρχική θεραπεία

Θεραπεία της φαλάκρας αρχίσει μετά θα εγκατασταθεί αιτίες της τριχόπτωσης και το είδος της αλωπεκίας. Εκχώρηση βιταμίνες Α και Ε, πολυβιταμινούχο συγκροτήματα, του οποίου η σύνθεση μπορεί να περιλαμβάνει επίσης ιχνοστοιχεία, τα ψυχοτρόπα φάρμακα και νοοτροπικού (για παράδειγμα, azafen, Nootropil). Χρησιμοποιούμενα φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα: dekaris Dekaris - ανθελμινθικό με τα ναρκωτικά και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα  Dekaris - ανθελμινθικό με τα ναρκωτικά και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα
 T-ακτιβίνης.

Με γυροειδής αλωπεκία, μαζί με την μεταφορά χρηματικών ποσών πρέπει να λάβουν τα angioprotectors ασθενή (φάρμακα που ενισχύουν το μεταβολισμό στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων), καθώς και τα φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται. Στην αγωγή της ανδρογενετικής αλωπεκίας και της σμηγματορροϊκής όρισε φάρμακα αντιανδρογόνο (όπως Diane-35).

Σε όλες τις μορφές χρήσης αλωπεκία d'Arsonval ρεύματα, κρυομάλαξη, υπεριώδης ακτινοβολία, ρεφλεξολογία Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες  Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες
 . Εξωτερικά εφαρμόζεται ενοχλητικό οινόπνευμα εντριβής (απόσπασμα Ναφταλάν λάδι και βάμμα κόκκινο πιπέρι), κρέμες με κορτικοστεροειδή (για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ατροφίας του δέρματος δεν μπορεί να τα χρησιμοποιήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα), το φάρμακο "Rigeyn" pilastin και silokast.

Όταν σμηγματορροϊκή αλωπεκία, συνιστάται να πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα, με άλλες μορφές της φαλάκρας, αυτός ο τρόπος μπορεί να είναι αυθαίρετη. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βρασμένο νερό και ξεπλύνετε - τσάγια και βότανα διαθέσεις. Για όλους τους τύπους της νόσου στη δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, ειδικά λάχανο και τα καρότα, τα φρούτα (ειδικά μήλα και βερίκοκα), τρόφιμα που περιέχουν ζελατίνη, θάλασσα λάχανο. Είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση των διαταραγμένων λειτουργιών του ενδοκρινικού, νευρικού και του πεπτικού συστήματος, του ήπατος και των νεφρών. Είναι επίσης σημαντικό για την ανίχνευση και την εξάλειψη των θυλάκων της χρόνιας λοίμωξης, τη θεραπεία μολύνσεις ελμίνθων (ασθένειες που προκαλούνται από σκώληκες).

Όταν η υπερβολική απώλεια μαλλιών είναι απαραίτητο στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός, μετά από εξέταση και μια σειρά μελετών που θα καθορίσει το είδος της φαλάκρας και μόνο στη συνέχεια να καθορίσει τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις ενός ειδικού, η οποία θα επιτευχθεί ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της φαλάκρας

Παράγωγα θείου: κυρίως κυστίνη. Χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με βιταμίνη Β6, η οποία είναι συχνά το πρώτο σημείο στη θεραπεία της φαλάκρας, η προτεινόμενη φαρμακοποιός?

Θεραπεία Η βιταμίνη: Βιταμίνη Β5 (πανθενόλη), Β6 (πυριδοξίνη) και Β7 (βιοτίνη ή βιταμίνη Η). Αυτές οι βιταμίνες είναι επωφελής για τους θύλακες των τριχών.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Άλλες θεραπείες για τη φαλάκρα

Αν και δεν υπάρχει καμία θεραπεία 100% για την τριχόπτωση, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες 50% των ασθενών είχαν ανάπτυξη των μαλλιών μια χρόνια χωρίς θεραπεία. Περίπου 90% των ανθρώπων που υποφέρουν από απώλεια μαλλιών, και πάλι μετά τη θεραπεία η ανάπτυξη των μαλλιών, ενώ 10% των τριχών ή δεν αναπτύσσονται καθόλου ή μερικώς αναπτυχθούν. Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας για αλωπεκία, συμπεριλαμβανομένων: κορτικοστεροειδή, στεροειδή ενέσεις, φωτοθεραπεία Φωτοθεραπεία - αποκαθιστά τη ζωτικότητα  Φωτοθεραπεία - αποκαθιστά τη ζωτικότητα
 , Η μεταμόσχευση μαλλιών.

Κορτικοστεροειδή μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα, με ένεση ή εφαρμόζονται τοπικά - μερικά από αυτά τα φάρμακα έχουν σημαντικές παρενέργειες. Ενέσεις στεροειδών που χρησιμοποιούνται συνήθως για μικρές περιοχές της τριχόπτωσης. Φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ασθενειών του δέρματος, αλλά επίσης μπορεί επίσης να συμβάλει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και τη βελτίωση της εμφάνισης των αραίωση των μαλλιών.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της φαλάκρας

Φυσικές θεραπείες για τη φαλάκρα Κεφάλαια από φαλάκρα: εξοικονόμηση μαλλιά  Κεφάλαια από φαλάκρα: εξοικονόμηση μαλλιά
   Είναι μαλακό, αλλά αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για την τριχόπτωση, παρά σκληρές χημικές και ορμονικές ουσίες. Χρησιμοποιώντας βότανα και ομοιοπαθητικά σκευάσματα προάγει την υγιή, ισχυρή δομή της τρίχας, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος, υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία και τον θυρεοειδή αδένα.

Προσεκτικά επιλεγμένα φυτικά συστατικά, όπως ginkgo biloba, δεντρολίβανο φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία παρέχει το τριχωτό της κεφαλής με τα θρεπτικά συστατικά που φέρνει το αίμα τους θύλακες των τριχών. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει ουσίες όπως αλογοουρά πεδίο, βρώμη, echinacea.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Minoxidil και Finasteride

Υπάρχουν φάρμακα που έχουν εγκριθεί από τους ειδικούς για τη θεραπεία της ανδρικής φαλάκρας:

  • Minoxidil - ένα εργαλείο που εισάγεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής για να βοηθήσει στην τόνωση θύλακες των τριχών του. Θα επιβραδύνει την τριχόπτωση στους άνδρες, και στη συνέχεια ορισμένοι δεν αναπτύσσονται νέες τρίχες. Στη συνέχεια, όμως, εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, επιστρέφει απώλεια μαλλιών.
  • Finasteride είναι ένα χάπι που παρεμβαίνει στην παραγωγή ορισμένων ορμονών που σχετίζονται με ανδρική φαλάκρα. Αυτό το φάρμακο επιβραδύνει την απώλεια μαλλιών, είναι λίγο πιο αποτελεσματική από μινοξιδίλη. Finasteride είναι μια συγκριτική καινοτομία στην αγορά για τη θεραπεία της ανδρογενούς αλωπεκίας. Αναστέλλει το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη στα θυλάκια τρίχας. Αυτό αυξάνει την ποσότητα της τρίχας κατά 10%, η θεραπεία διαρκεί από ένα έως δύο χρόνια. Αλλά σε αυτή την περίπτωση η απώλεια μαλλιών επιστρέφει όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο.

 Θεραπεία | Τριχόπτωση - αρκετά λεπτό πρόβλημα

Η μεταμόσχευση μαλλιών

Μεταμόσχευση (μεταμόσχευση) Μαλλιά περιλαμβάνει τη μεταφορά θυλάκια από περιοχές όπου η τρίχα συνεχίζει να αναπτύσσεται με την τοποθέτηση τους σε περιοχές που υποφέρουν από φαλάκρα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε μια μικρή μόλυνση και ουλή είναι δυνατόν. Μεταμόσχευση συνήθως απαιτεί αρκετές συνεδρίες, και το συνολικό κόστος της διαδικασίας μπορεί να είναι σημαντική. Τα αποτελέσματα της μεταμόσχευσης μαλλιών είναι σχεδόν πάντα εξαιρετική, και η επίδραση της είναι σταθερή.

Δεν συνιστάται για μεταμόσχευση κάνουν τα καλλυντικά ραφή στο κεφάλι, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, λοιμώξεις και αποστήματα στη θέση της έκθεσης. Η χρήση των εμφυτευμάτων μαλλιά από τεχνητές ίνες απαγορεύτηκε το FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων), λόγω του υψηλού κινδύνου μόλυνσης.

Λεπτομερής κλινική εξέταση θα πρέπει να γνωρίζουν το στάδιο της φαλάκρας, το μέγεθος του προβλήματος, να είναι σε θέση να ορίσει μια αποτελεσματική θεραπεία.





Яндекс.Метрика