Το χρυσό μαύρισμα ή σοκολάτα - είναι το όνειρο πολλών γυναικών και ανδρών. Μαυρισμένο δέρμα είναι όμορφη, σέξι, που προσελκύει τα βλέμματα και φαίνεται να ακτινοβολεί υγεία. Τέλος, ένα μαύρισμα - είναι πολύ της μόδας. Πώς να αγοράσετε το τέλειο μαύρισμα χωρίς να βλάψει την υγεία;
Πολλοί από εμάς, είναι σε διακοπές σε κάποια χώρα του Νότου, η πρώτη ημέρα ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο στην παραλία, όσο και αν θέλετε να τηγανίσετε μέχρι να γίνει τραγανό. Ως αποτέλεσμα αυτών των παραθεριστές περνούν το μεγαλύτερο μέρος των υπολοίπων, σαν να ονειρεύεσαι, κοιτάζοντας τα κύματα της θάλασσας - από το παράθυρο ενός δωματίου ξενοδοχείου. Λόγω των επιπτώσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας δόσης του δέρματος είναι απίθανο να είναι ευγνώμονες.
Σχετικά με εντελώς ακίνδυνο μαύρισμα δεν είναι έξω από το θέμα - θα είναι πάντα ο κίνδυνος, και μπορούμε να το μειώσει μόνον. Σίγουρα ξέρεις ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή συχνές επισκέψεις στα σαλόνια μαυρίσματος που απειλεί τον καρκίνο του δέρματος, πρόωρη γήρανση και επώδυνη εγκαύματα. Αλλά έτσι είναι η ζωή: πρέπει να υπερασπιστούμε παντού - στο δωμάτιό του, στην παραλία ενός εξωτικού νησιού. Απλά κάνουμε το καλύτερο σας, και η πιθανότητα ότι θα αναπτύξει καρκίνο του δέρματος, θα είναι πολύ μικρός.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Πάντα. Δεν οδηγείτε ένα αυτοκίνητο χωρίς ζώνη ασφαλείας δεμένο χωρίς κατάδυση χωρίς μάσκα και μην αφήνετε το χειμώνα στο δρόμο χωρίς ζεστά παπούτσια; Ομοίως, μην εκθέτετε απροστάτευτο δέρμα στην υπεριώδη ακτινοβολία. Τα αντηλιακά δεν θα σας βάλει να αγοράσετε το μαύρισμα? απλά ηλιοθεραπεία σταδιακά και obgorite. Απλώστε την κρέμα θα πρέπει να είναι 20-30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι. Αν μείνετε στην παραλία, αυτό ισχύει και πάλι μετά από 2-3 ώρες, και κάθε φορά μετά το μπάνιο - ακόμα κι αν έχετε μια αδιάβροχη λοσιόν.
Μη χρησιμοποιείτε λάδι μωρό
Απλώστε στο σώμα με λάδι το μωρό και να πάει να κάνουν ηλιοθεραπεία - είναι σαν να λέμε ο ήλιος "εγώ τηγανίζουμε! ". Αν έχετε ένα αρκετά σκούρο δέρμα, όλοι μπορούν να κάνουν εύκολα το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό. Αλλά σε άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, όπως ένα λάθος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά εγκαύματα, ηλιακά εγκαύματα και περίπου μπορείτε να ξεχάσετε για μερικές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Πολλοί πιστεύουν ότι όταν το έγκαυμα θα λάβει χώρα, το δέρμα εξακολουθεί να αποκτήσει ένα ωραίο μαύρισμα. Στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι? καμένο δέρμα
Πώς να βοηθήσετε το καμένο δέρμα - μερικοί απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσει τον ήλιο για το
Θα το κέλυφος έντονα, εκθέτοντας τα άθικτα στρώματα του δέρματος σε κύτταρα τα οποία δεν έχουν ακόμη αρχίσει να κάνουν μελανίνης.
Πώς να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα
Εκτός από τη χρήση αντηλιακών συμβουλεύουμε να μην κάνετε ηλιοθεραπεία στην περίοδο της μέγιστης ηλιακής δραστηριότητας (δέκα-τέσσερις το απόγευμα). Επίσης, προσπαθήστε να κάνετε ηλιοθεραπεία όσο το δυνατόν περισσότερο από το νερό, επειδή το ανακλώμενο φως μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για το δέρμα.
Κάντε ηλιοθεραπεία σταδιακά
Όταν πρόκειται για μαύρισμα, είναι σημαντικό να τηρούν την αρχή της «αργή και σταθερή κερδίζει -. Στη μετάβαση" Εάν δεν κάνετε ηλιοθεραπεία όλο το χρόνο στην παραλία 30-60 λεπτά (ανάλογα με το βαθμό ευαισθησίας του δέρματος) - αρκετό για να κάνει το δέρμα άρχισε σταδιακά να συνηθίσουν στον ήλιο. Κάθε μέρα ηλιοθεραπεία για 5-10 λεπτά αργότερα, και μετά από μια εβδομάδα θα έχετε ένα ωραίο, ομοιόμορφο μαύρισμα.
Πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα
Για να μην χάσει το μαύρισμα σύντομα μετά την επιστροφή του από τις διακοπές, απλώστε καθημερινά σε όλο το σώμα ενυδατική κρέμα (ακόμα καλύτερα να το κάνει δύο φορές την ημέρα). Επίσης, δεν συνιστάται να πάτε στο μπάνιο - εκεί μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ξεπλυθεί ένα μαύρισμα.
Μαύρισμα
Ακούμε συχνά ότι το σολάριουμ
Σολάριουμ: επιβλαβής ή επωφελής;
ασφαλέστερο από τον ήλιο, αλλά τα επιστημονικά στοιχεία γι 'αυτό ακόμα. Αν σολάριουμ και ασφαλές, είναι μόνο και μόνο επειδή υπάρχει ξοδεύετε λιγότερο χρόνο από ό, τι στον ήλιο, και μπορείτε να πάρετε μια μικρότερη δόση της ακτινοβολίας UVB ακτινοβολία. Ωστόσο μαύρισμα κάτω από τα φώτα μπορεί να έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα, όπως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Ως εκ τούτου, πριν από μια επίσκεψη στο σολάριουμ στο δέρμα θα πρέπει επίσης να εφαρμόσει τα αντηλιακά
Τα αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία
. Με την ευκαιρία, τακτικές επισκέψεις σε ένα σαλόνι μαυρίσματος μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε για τις διακοπές σας μαύρισμα που αποκτήθηκε.
Κρέμες και τζελ για μαύρισμα
Η χρήση τέτοιων κρεμών - αυτό είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να αγοράσει το πολυπόθητο μαύρισμα, αν και πολλοί πιστεύουν ότι από αισθητικής άποψης, αυτό καλά είναι η καλύτερη επιλογή. Ωστόσο, η χρήση αυτών των κρεμών είναι πολύ πιθανό να πάρει ένα μαύρισμα χωρίς κηλίδες και πορτοκαλί. Πρώτα απ 'όλα - δοκιμές όλα τα μέσα της αυτο-μαυρίσματος σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Μόνο αν θέλετε τα αποτελέσματα, απλώστε την κρέμα σε όλο το σώμα. Πάντα να χρησιμοποιείτε κρέμες που έχουν μια ευδιάκριτη χρώμα των ματιών (δεν σαφείς τζελ και λοσιόν) για να δείτε ακριβώς πόσο κρέμα να εφαρμόσετε. Πριν χρησιμοποιήσετε το εργαλείο για βυρσοδεψία, κάνει απολέπιση. Απλώστε την κρέμα στο μαύρισμα σε ένα εντελώς ξηρό δέρμα. Παρ 'όλες τις αδυναμίες του τεχνητού μαυρίσματος
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα μέσα της αυτο-μαυρίσματος
(βασική των οποίων είναι η χρήση κρεμών άβολα), έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα - την ασφάλεια.
Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε Sun, το κύριο πράγμα - να τηρούν το μέτρο, και στη συνέχεια για το χρυσό χρώμα του δέρματος δεν πρέπει να πληρώσουν για την υγεία.
