Στις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού μασάζ ήταν γνωστό από καιρό. Αυτή η διαδικασία υγεία κτίριο έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με το κλασικό μασάζ, επειδή το μέλι απορροφάται γρήγορα από το δέρμα, και όλα τα βιολογικά ενεργά συστατικά του γρήγορα στο αίμα και περιλαμβάνονται στον μεταβολισμό Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα . Είναι γνωστό ότι το μέλι περιέχει ένα μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων και βιταμινών που απαιτούνται για την ανθρώπινη υγεία και το σώμα δεν σπαταλά ενέργεια για την εξομοίωσή τους, αφού προηγουμένως έχουν υποστεί επεξεργασία με ένζυμα, και οι μέλισσες είναι έτοιμη να αφομοιώσει.

Εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα του μελιού μασάζ:

• ξεκλειδώνει και τονώνει το λεμφικό σύστημα?
• βελτιώνει τη θερμική ρύθμιση του δέρματος?
• επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα?
• μειώνει τη φλεγμονή και προωθεί τη χαλάρωση Χαλάρωση και το άγχος - ηρεμία, όχι πανικός! ?
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Μέλι μασάζ της πλάτης και της κοιλιάς βοηθά στην ανακούφιση από το στρες και να φέρει τις τοξίνες από το σώμα Πώς να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα - απλοί τρόποι . Μέλι μασάζ αυξάνει την αναπνοή μέσω του δέρματος και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Μέλι διεισδύει βαθιά μέσα στην επιφάνεια του ιστού του σώματος απορροφά όλες τις συσσωρευμένες τοξίνες εκεί, με αποτέλεσμα σε 15-20 λεπτά μέλι μασάζ διαφανή μέλι, που εφαρμόζεται στο σώμα, πέφτει το σκοτάδι, μερικές φορές γκριζωπό απόχρωση. Ως αποτέλεσμα του μελιού μασάζ αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και την σπαργή, καταστράφηκε το υποδόριο λίπος.

Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού

Από τους αρχαίους χρόνους το μέλι χρησιμοποιείται ευρέως σε επιδέσμους για την απολύμανση πληγών, και τώρα αυτή η ιδιότητα του μελιού ισχυρίστηκε και πάλι από τη σύγχρονη ιατρική. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού βοήθεια καθαρίσει την πληγή από μόλυνση και αντι-φλεγμονώδη δράση του μελιού μειώνει τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Μέλι διεγείρει την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των κατεστραμμένων ιστών, η οποία επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Το μέλι δεν χρησιμοποιείται μόνο για τη θεραπεία του νεοσύστατου βλάβες, αλλά επίσης να μειώσει τα σημάδια.

Βιταμίνες, ανόργανα άλατα και αμινοξέα

Το μέλι περιέχει ένα ευρύ φάσμα από βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των νιασίνη, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό οξύ, ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο.

Αντιοξειδωτικά

Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στην μεταβολική δραστηριότητα, μέλι περιέχει πολυφαινόλες έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αντιοξειδωτικά μέλι να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του παχέος εντέρου μετά κολίτιδα. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι το μέλι βοηθά να αυξηθεί ο αριθμός των προβιοτικών βακτηρίων στο έντερο, η οποία βοηθά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, να βελτιώσει την πέψη, μειώνουν τη χοληστερόλη και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν επίσης τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες - τα προϊόντα των αποβλήτων που παράγονται κατά τη διαδικασία του μεταβολισμού και προκαλούν την ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας μέλι

Μέλι μασάζ - ένα από τα καλύτερα και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: ο πόλεμος της ζωής . Έχει μια καταπληκτική αντιγηραντική θεραπεία διεγείρει μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, βοηθά καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, τονώνει τους μυς και διορθώνει το σχήμα, εξαλείφοντας το υποδόριο λίπος.

Εφαρμόστε στην περιοχή του προβλήματος ένα λεπτό στρώμα μελιού (θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι για την μηρούς και τους γλουτούς περιοχή). Ελαφρά παλάμες (χέρια πρέπει να είναι στεγνά) πατήστε στην επιφάνεια του δέρματος.

Κατ 'αρχάς, η κίνηση πρέπει να είναι ελαφρύ, όταν το δέρμα κολλά στις παλάμες, μπορεί να υπάρχει πόνος. Το γεγονός είναι ότι οι κινήσεις σας να δημιουργήσουν ένα είδος «φαινόμενο κενού» που απλά βοηθά σπάσει λιπαρών καταθέσεων κάτω από το δέρμα. Συνεχίστε μασάζ, αγνοώντας την ταλαιπωρία και την πιθανή ταλαιπωρία. Τελικά, το μέλι θα πρέπει να παραμείνει σε ετοιμότητα και να αγοράσετε γκρι ή υπόλευκο χρώμα (απόχρωση δίνει ένα τεντωμένο δέρμα των τοξινών και των αλάτων). Μετά το μασάζ το δέρμα είναι κόκκινο, υπάρχει μια μικρή αίσθηση καψίματος. Επιπλέον, είναι δυνατή η εμφάνιση των μικρών μώλωπες, η οποία σύντομα εξαφανίζονται. Διάρκεια του μελιού μασάζ - 5-10 λεπτά. Μετά το τέλος του μασάζ το μέλι ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Επαναλάβετε μασάζ κάθε δεύτερη ημέρα για 1 μήνα (για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα απαιτεί 15 διαδικασίες). Τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά ήδη μετά τη δεύτερη διαδικασία.

Μέλι μασάζ αντενδείκνυται σε γυναίκες που είναι αλλεργικοί στο μέλι, καθώς και τις μέλλουσες μητέρες. Επιπλέον, το μέλι μασάζ δεν συνιστάται για κιρσούς στις προβληματικές περιοχές.

Το λυκοπένιο - μια φυσική χημική ένωση που δίνει φρούτα και λαχανικά με κόκκινο χρώμα. Ανήκει στην ομάδα των χρωστικών γνωστή με το κοινό όνομα - καροτενοειδή. Το λυκοπένιο βρίσκεται στα καρπούζια, ροζ γκρέιπφρουτ και γκουάβα, βερίκοκα. Ειδικά πολλά λυκοπένιο στις ντομάτες, και μια ποικιλία των προϊόντων που γίνονται από αυτά.

Πολλοί κάτοικοι των σκανδιναβικών χωρών και 85% του λυκοπενίου από ντομάτες παράγεται, μεταξύ άλλων, από την πάστα ντομάτας και το χυμό. Σε 240 ml χυμού τομάτας περιέχει περίπου 23 λυκοπένιο. Spin ντομάτες σε υψηλές θερμοκρασίες (όπως είναι σύνηθες στην παραγωγή χυμών, κέτσαπ και πάστα ντομάτας) που περιέχονται σε φρέσκα λαχανικά, το λυκοπένιο μετατρέπεται σε μια μορφή που απορροφάται εύκολα από το σώμα. Το λυκοπένιο από τα συμπληρώματα απορροφάται σχεδόν καθώς και από τα τρόφιμα.

Λαμβάνουν συμπληρώματα λυκοπένιο συνιστάται για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου του προστάτη, του μαστού, του πνεύμονα, της ουροδόχου κύστης, των ωοθηκών, του παχέος εντέρου και του παγκρέατος Διαβήτης και του παγκρέατος - τα πράγματα που πρέπει να ξέρετε . Το λυκοπένιο χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία των λοιμώξεων που προκαλούνται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων, τα οποία είναι μια σημαντική αιτία του καρκίνου της μήτρας. Μερικές φορές, το λυκοπένιο συνταγογραφείται σε ανθρώπους με καταρράκτη και άσθματος.

Πόσο αποτελεσματική λυκοπένιο

Έχει βρεθεί ότι το λυκοπένιο είναι αποτελεσματική για την πρόληψη του διαβήτη και των συνθηκών που συνδέονται με την ανεπάρκεια του λυκοπενίου. Η αποτελεσματικότητά του στην πρόληψη άλλων διαταραχών εξακολουθεί να είναι υπό αμφισβήτηση.

• Καρκίνος του προστάτη. Πρώιμες μελέτες, στην οποία συμμετείχαν άνδρες με προ-καρκινικών όγκων στον προστάτη, έχουν δείξει ότι η λήψη 4 mg λυκοπενίου δύο φορές ημερησίως μπορούν να επιβραδύνουν ή να εμποδίσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, οι ερευνητές μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες των ατόμων και βρήκαν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με το ρόλο του λυκοπενίου στην πρόληψη του καρκίνου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο πάρει από τα τρόφιμα συνδέεται με έναν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, άλλες μελέτες καμία σύνδεση μεταξύ του καρκίνου και της πρόσληψης λυκοπενίου ανιχνεύθηκε. Ταυτόχρονα, μια διατροφή πλούσια σε τροφές που περιέχουν λυκοπένιο μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη στους άνδρες, του οποίου η ιστορία της οικογένειας έχει αυτή την ασθένεια.
• Ο καρκίνος του μαστού. Σε αρκετές μελέτες απέτυχαν να δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης του λυκοπενίου και τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού.
• Καρκίνο της ουροδόχου κύστης Ουροδόχου κύστης - Δομή και λειτουργία . Διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι το επίπεδο του λυκοπενίου στο αίμα δεν επηρεάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου της ουροδόχου κύστης.
• Ο καρκίνος των ωοθηκών. Ορισμένες μελέτες προτείνουν ότι μια διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή, λυκοπένιο συμπεριλαμβανομένων μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του καρκίνου των ωοθηκών σε νεαρές γυναίκες.
• Ο καρκίνος του παγκρέατος. Μια διατροφή πλούσια σε τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες του λυκοπενίου - ειδικά ντομάτες μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος.
• Ο καρκίνος του πνεύμονα. Σε μια μελέτη, η κατανάλωση διαιτητικών λυκοπενίου (όχι λιγότερο από 12 mg ανά ημέρα - για τους άνδρες, και όχι λιγότερο από 6,5 mg για τις γυναίκες) - μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε μη καπνιστές άνδρες ηλικίας 40 έως 75 ετών, και μη καπνιστών γυναικών ηλικίας 30 έως 55 ετών.
• Καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού. Η επικοινωνία μεταξύ της πρόσληψης λυκοπενίου και του κινδύνου αυτών των καρκίνων δεν έχει τεκμηριωθεί.
• Οι καρδιακές παθήσεις. Μελέτες έχουν αποφέρει μικτά αποτελέσματα, και είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα ότι το λυκοπένιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων καρδιακών παθήσεων.

Πώς

Το λυκοπένιο - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη Που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι επιστήμονες που δείχνει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον για τη διερεύνηση της χρήσης του λυκοπενίου στη θεραπεία του καρκίνου.

Ασφάλεια

Επί του παρόντος, θεωρούνται ασφαλή κατανάλωση μέχρι 30 mg λυκοπενίου ημερησίως. Στο πλαίσιο των ερευνητικών θεμάτων που καταναλώνεται μια ποσότητα λυκοπενίου για 8 εβδομάδες, χωρίς να βλάψει την υγεία τους.

Η χρήση του λυκοπενίου που περιέχεται σε τρόφιμα για τις έγκυες γυναίκες και είναι ασφαλές ακόμη και αναγκαία. Ωστόσο, τα δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια των συμπληρωμάτων Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση   λυκοπενίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν είναι αρκετό. Μην το πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι το λυκοπένιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των ασθενών στους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη. Μέχρι το πρόβλημα αυτό είναι καλύτερα κατανοητή, έτσι ώστε οι ασθενείς θα πρέπει να απέχουν από τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν λυκοπένιο.

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Σχετικά με την αλληλεπίδραση του λυκοπενίου με οποιαδήποτε φάρμακα είναι άγνωστη. Ωστόσο, εάν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, καθώς και σχέδιο για να ξεκινήσει η συμπλήρωση με λυκοπένιο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Ταυτόχρονη θεραπεία με βήτα-καροτένιο και το λυκοπένιο μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση του τελευταίου, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ανεπιθύμητη. Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη δοσολογία αυτών των συμπληρωμάτων.