Στεγνό πινέλο απολέπιση: μια υπόσχεση από μαλακό, όμορφο δέρμα

Στεγνό πινέλο απολέπιση διαρκεί λίγα λεπτά, είναι πολύ φθηνό (το μόνο που χρειάζεται να αγοράσετε ένα πινέλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια), γρήγορα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος. Με την επιφύλαξη ορισμένων συστάσεων θα μπορούσε να γίνει ένα από τα πιο πολύτιμα μυστικά ομορφιάς σας.

Όταν το θερμόμετρο αρχίζει να διογκώσουν, το δέρμα "επαναφέρει" σημαντικά περισσότερο από ό, τι τα νεκρά κύτταρα και το χειμώνα - μια διαδικασία που μπορεί να συγκριθεί με τα ζώα ελατήριο molting. Μπορείτε να το κάνετε μόνο όφελος - ως αποτέλεσμα αυτής της «αλλαγής φτερώματος" βελτίωση τόνο του δέρματος, θα δούμε πιο φρέσκο ​​και νεανικό. Ωστόσο, όσο το δέρμα δεν να απαλλαγούμε από όλα τα επιπλέον κύτταρα, η κατάστασή του αφήνει πολύ από το επιθυμητό - είναι το κέλυφος, και ξηρές νιφάδες απόψεις ακόμα και μέσα από ένα στρώμα μακιγιάζ. Μπορείτε εύκολα και γρήγορα να επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης με ένα στεγνό πινέλο. Δεν χρειάζεται να αγοράσουν ακριβά μέσα για την απολέπιση - μόνο μια-δυο φορές την εβδομάδα, τρίψτε απαλά το σώμα της βούρτσας. Αυτή η μέθοδος της απολέπισης είναι ευρέως γνωστό, αλλά όλοι γνωρίζουν ότι η χρήση της δεν περιορίζεται στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.

Οφέλη για την υγεία

Απολέπιση στεγνή βούρτσα έχει τις ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες:

• Τονώνει το λεμφικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα . Λέμφου καταστρέφει τα παθογόνα και τις τοξίνες από το σώμα, έτσι ώστε να είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας η καλή λειτουργία του λεμφικού συστήματος?
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας την εισροή του οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς?
• Προωθεί συμπέρασμα περίσσεια υγρού από τους ιστούς?
• Διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Απολέπιση στεγνή βούρτσα - είναι εύκολο

Στεγνό πινέλο απολέπιση συνήθως κάνουμε στο μπάνιο πριν από τη λήψη ντους ή μπανιέρα. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Μην τρίβετε το πινέλο ερεθισμένο και ταλαιπωρημένο δέρμα. Όλες οι κινήσεις μασάζ θα πρέπει να κατευθύνεται προς την καρδιά.

• Πόδια. Τρίψτε τα πόδια σας, αρχίζοντας με τα πέλματα, έντονη κυκλική κίνηση. Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα για ένα πεντικιούρ - σκληρές τρίχες της, η οποία δεν είναι απαραίτητο να τρίβετε σε όλο το σώμα, αλλά και για τα πόδια, να ταιριάζει απόλυτα.
• Πόδια. Τώρα ξεκινήστε μασάζ ποδιών συνηθισμένο σώμα της βούρτσας, εκτελώντας τις σύντομες ισχυρά κτυπήματα της.
• Στομάχι. Μασάζ από το στομάχι σε ευθεία γραμμή κατά μήκος της πρώτης κατεύθυνσης από τη βουβωνική χώρα μέχρι τότε - σε μια κυκλική κίνηση, αυξάνοντας σταδιακά το φάσμα τους, και στη συνέχεια και πάλι να μειώνεται. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές κοιλιακή λεμφαδένες, θα πρέπει να μελετήσουν προσεκτικά το στομάχι. Όταν τελειώσετε, περάστε λίγο βούρτσα στις πλευρές του κορμού, από τη μέση στο μασχάλη.
• Στήθος. Κρατήστε τη βούρτσα από την κλείδα στο ηλιακό πλέγμα. Προσεκτική κυκλικές κινήσεις μασάζ στο δέρμα γύρω από τις θηλές, χωρίς να αγγίξετε τα ίδια θηλές. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε μασάζ στο στήθος, έτσι ώστε το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, και μπορείτε εύκολα να προκαλέσει ερεθισμό.
• Γλουτοί. Ακολουθήστε τη διαμήκη κίνηση της γραμμής των γλουτών (την πτυχή στον πυθμένα των γλουτών) επάνω. Στη συνέχεια κάνετε μασάζ στους γλουτούς με κυκλικές κινήσεις. Εάν το κάνετε αυτό τακτικά, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την κυτταρίτιδα - ειδικά μετά τη διαδικασία που χρησιμοποιείτε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
• Spina. Για να πραγματοποιήσει την απολέπιση του δέρματος της πλάτης, χρειάζονται μια βούρτσα με μακριά λαβή. Κρατήστε τη βούρτσα από τη μέση μέχρι τις ωμοπλάτες, στη συνέχεια τρίψτε το πίσω μέρος της κάθετης κίνησης.
• Χέρια. Κάντε μασάζ στα δάχτυλα και τα χέρια σε μια κυκλική δεξιόστροφη κίνηση. Αρκετές φορές σύρετε βούρτσα επάνω στα χέρια του την άρθρωση του ώμου. Απλώστε τους αγκώνες - υπάρχει, κατά κανόνα, οι φλούδες του δέρματος ιδιαίτερα έντονη.
• Λαιμός. Μασάζ στον αυχένα προσεκτικοί κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την έντονη τριβή.
• Πρόσωπο. Για απολέπιση του δέρματος πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με πολύ μαλακές τρίχες. Κάντε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις πηγούνι, τα μάγουλα, και, στη συνέχεια, - τη μύτη, τα αυτιά, τους ναούς, και το μέτωπο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνό πινέλο απολέπιση του δέρματος

Στεγνό πινέλο απολέπιση περιλαμβάνει τη χρήση του μια μαλακή βούρτσα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Συνιστάται επίσης να βελτιώσει τη ροή του αίματος και της λέμφου και να αποβάλει τις τοξίνες μέσω του δέρματος. Επιπλέον, η ήπια πίεση βοηθά να χαλαρώσετε και να ανακουφίσει την ένταση. Για τη διεξαγωγή τέτοιου είδους απολέπιση, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα με ένα μαλακό σώμα και, κατά προτίμηση, φυσικές τρίχες.

• Πάρτε το πινέλο στο χέρι και να αρχίσουν να μασάζ στα πόδια της, εκτελώντας μια κυκλική κίνηση και σταδιακά κινείται προς τα πάνω προς την καρδιά. Αποφύγετε την έντονη πίεση και την τριβή έτσι ώστε να μην βλάψουν το δέρμα, ειδικά στις πιο ευαίσθητες περιοχές - για παράδειγμα, στις εσωτερικές πλευρές των μηρών.
• Όταν τελειώσετε με τα πόδια, τα χέρια κάνουν απολέπιση. Ξεκινήστε με τις άκρες των δακτύλων, και να προχωρήσουμε στην άρθρωση του ώμου.
• Στη συνέχεια, σχεδιάστε απολέπιση του σώματος, τη μετάβαση από τον ώμο στην κοιλιακή χώρα.
• Όταν τελειώσετε, πάρτε ένα ντους και στη συνέχεια να εφαρμόσει μια καλή ενυδατική λοσιόν σώματος.

Πόσο συχνά

Στεγνό πινέλο απολέπισης ανοίγει τους πόρους, και μπορεί - και πρέπει - να γίνεται καθημερινά, ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα. Αν έχετε χρόνο, δαπανούν κάθε φορά πριν κάνετε ένα ντους αν και λίγο από το χρόνο - τουλάχιστον 4-5 φορές την εβδομάδα. Και να θυμάστε να είναι αποτελεσματική απολέπιση και το δέρμα, και τη βούρτσα πρέπει να διατηρείται στεγνή.

Μερικές συμβουλές

Συνεχίστε σώμα της βούρτσας είναι απαραίτητη μόνο στην κατεύθυνση της καρδιάς. Μην οδηγείτε το πινέλο πέρα ​​δώθε - μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Γενικά, δεν χρειάζεται να τρίβετε το δέρμα πάρα πολύ - να βλάψει είναι ευκολότερο από ό, τι φαίνεται.

Ποιο πινέλο επιλέξετε

Είναι επιθυμητό να έχουμε το πινέλο ήταν φυσικό και όχι συνθετικά τριχών, αλλά σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να είναι μαλακό. Επιλέξτε ένα πινέλο με μακριά λαβή έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να κάνετε απολέπιση του δέρματος στην πλάτη.

Χρήσιμες ιδιότητες

Στεγνό πινέλο απολέπιση βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και το κάνει πιο ελαστικό. Επιπλέον, λόγω της διέγερσης του λεμφικού συστήματος, βελτιώνει την πέψη και νεφρική λειτουργία.