Όροι Χρήσης

Έχω να αφαιρέσετε κάλτσες συμπίεσης πριν πάτε για ύπνο;

Τυπικά, κάλτσες συμπίεσης συνιστάται να ληφθεί πριν τον ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   και να θέσει σε το πρωί μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι (πριν μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινώσει οίδημα). Φυσικά, μπορούν να φορεθούν μετά το πρωί ντους, αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γίνει το ταχύτερο δυνατό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κάλτσες συμπίεσης μπορεί να φορεθεί το βράδυ, αλλά τότε δεν μπορείτε να τα φορέσετε πάνω από επτά συνεχόμενες ημέρες.

Συχνά οι ασθενείς δεν μπορούν να ανεχθούν μεγάλες φορώντας κάλτσες συμπίεσης. Αυτό μπορεί, για παράδειγμα, στην επιδείνωση του δέρματος (συνήθως χρονοβόρες συμπίεση προκαλεί ξηρότητα). Επιπλέον, αυτό εμποδίζει τη χρήση ρουτίνας των προϊόντων ενυδάτωσης, και τα φάρμακα για τοπική χρήση - για παράδειγμα, αλοιφές στεροειδών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φλεβικής έκζεμα. Ωστόσο, μερικές φορές παρατεταμένη φορώντας κάλτσες συμπίεσης είναι απαραίτητη - για παράδειγμα, όταν οι ασθενείς πρέπει να βοηθήσει ξένους να φορούν καλσόν: θα πρέπει να περιμένει για την επίσκεψη του εργαζομένου κοινωνικής υπηρεσίας, ο οποίος έρχεται, κατά κανόνα, κάθε ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαταστήσουν τα καλσόν συμπίεσης

Κάλτσες συμπίεσης πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 3-6 μήνες. Αγοράστε μια φορά, τουλάχιστον δύο ζεύγη καλσόν για να σας κάνει ό, τι να φορέσετε, όσο εσείς πλένετε και ξηρό ένα ζευγάρι.

Κάλτσες συμπίεσης θα πρέπει να αντικατασταθεί νωρίτερα αν υπάρχουν ατέλειες στο ύφασμα, ή εάν μετά τη φωτογράφιση καλσόν, δεν επιστρέφουν προηγούμενη μορφή τους. Στην ιδανική περίπτωση, κάθε φορά πριν από την αγορά ένα νέο ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης πόδια πρέπει να μετρώνται και πάλι. Πάροδο του χρόνου, η περιφέρεια των σκελών μπορεί να αλλάξει σε συγκεκριμένες περιοχές (π.χ., λόγω της μειωμένης διόγκωσης). Ωστόσο, αν δεν προσέξετε τις προφανείς αλλαγές, το ίδιο κάνουν και οι μετρήσεις δεν είναι συχνά απαραίτητη.

Η σωστή πλύσιμο μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του καλσόν. Πλύνετε τα χέρια τους στο νερό σε θερμοκρασία 40 ° C περίπου (όπως η θερμοκρασία είναι άνετο για τα χέρια και δεν βλάπτει το υλικό από το οποίο γίνεται κάλτσες), και ξηρό αρκετά μακριά από πηγές θερμότητας. Σε καμία περίπτωση μην στεγνώσει κάλτσες συμπίεσης σε καλοριφέρ ή άλλες συσκευές θέρμανσης - θερμότητα μπορεί να καταστρέψει τα ελαστικά υλικά.

Ωστόσο, παρά την κατάλληλη φροντίδα, τελικά ελαστικές κάλτσες συμπίεσης θα μειωθεί - είναι απολύτως φυσιολογική διαδικασία.

Πόσο συχνά πρέπει ο ασθενής να έρθει στην έρευνα

Τυπικά, ο ασθενής, ο οποίος πήρε εξιτήριο κάλτσες συμπίεσης συνιστάται να έρθουν σε επιθεώρηση κάθε 3-6 μήνες. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι έλεγχοι γιατρό για τα συμπτώματα της νόσου, η θεραπεία της οποίας ορίστηκαν καλσόν και αξιολογεί πόσο αποτελεσματικό ήταν αυτό το είδος της θεραπείας. Ο γιατρός οφείλει να ζητήσει από τον ασθενή για το αν φοράει τακτικά κάλτσες συμπίεσης, και πόσο συχνά τα αντικαθιστά με νέα. Στην ιδανική περίπτωση, κάθε 6-12 μήνες για να κάνουν Doppler για τον προσδιορισμό του LPI? σε ορισμένες διαταραχές πρέπει να γίνει πιο συχνά (στην πράξη, ωστόσο, η συχνότητα του Doppler εξαρτάται από το αν στο νοσοκομείο απαραίτητο εξοπλισμό). Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας ο γιατρός μπορεί να προβεί σε συμπληρωματικές μετρήσεις των ποδιών του ασθενούς.

Η ανάγκη για συχνές επιθεωρήσεις είναι το γεγονός ότι τα άτομα που πάσχουν από διάφορες ασθένειες των φλεβών, η σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα (3-12 μήνες) μπορεί να αναπτυχθεί αρτηριακές ασθένειες, και μπορούν επίσης να είναι σημαντικά μειωμένη σφυροβραχιόνιος δείκτης της συστολικής πίεσης του αίματος.

Ο γιατρός που προβλέπονται για κάλτσες συμπίεσης ασθενείς, πρέπει να δείξει και να πει πώς να τα φορούν, και όταν θα πρέπει να φορεθεί.

Είναι σημαντικό ότι ο ασθενής ήταν ικανοποιημένη με τις κάλτσες συμπίεσης χρώμα - διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι δεν θα τα φορούν τακτικά.

Μόλις ένας ασθενής καλσόν ανελκυστήρα συνιστάται να εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα στα πόδια σας - αυτό μειώνει την ξηρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος. Αν η σύνθεση του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένα για κάλτσες συμπίεσης δεν περιλαμβάνουν λατέξ, ενυδατική κρέμα ή λοσιόν μπορεί επίσης να εφαρμοσθεί πριν από την don καλσόν. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για ασθενείς που πάσχουν από διαταραχές όπως φλεβική ανεπάρκεια Φλεβική ανεπάρκεια - γρήγορα Νεανικό νόσο   και λεμφοίδημα Λεμφοίδημα: πρήξιμο των ποδιών μετά τη θεραπεία του καρκίνου .

Εάν η πίεση του καλσόν συμπίεσης στον ασθενή είναι εξαιρετικά ισχυρή, είναι αναγκαίο να επιλέξει τις χαμηλότερες καλσόν τάξη.

Αν ο ασθενής δεν μπορεί να φορέσει καλσόν όλη την ώρα, ίσως θα πρέπει επίσης να αποκτήσουν κάλτσες συμπίεσης Κάλτσες συμπίεσης για την υγεία και την ομορφιά πόδια   κάλτσες - έτσι θα είναι σε θέση να επιλέξετε τι είναι καλύτερο να συνδυάζεται με τα ρούχα και τον τρόπο ζωής του.

Τα πόδια και τα συναφή προβλήματα

Foot - είναι το κάτω μέρος του ποδιού, εκτελεί μια λειτουργία υποστήριξης, και την άνοιξη. Εργασία πόδι αόρατα, αλλά όταν αυτό μετατρέπεται σε παραβίαση με τα πόδια από τα βασανιστήρια. Περιποιημένα τα πόδια της εποχής μας είναι ένα μέτρο του πολιτισμού και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση των γυναικών. Και αν σταματήσει στο μύκητα δέρματος ή πυώδης λοίμωξη στα δάχτυλα; Και ακριβώς εφίδρωση πόδια δημιουργεί πολλά προβλήματα.

Ταλαιπωρία και τη ροή του αίματος προς τα σκέλη, όπως φλεβικά (επέκταση και συστροφή των φλεβών για κιρσώδεις) και το αίμα (στένωση των αρτηριών σε αποφρακτική νόσος). Μπορεί να υπάρξει μια ελκυστική εμφάνιση του ποδιού φλέβες δείχνουν μέσω του δικτύου;

Τύποι των λουτρών ποδιών

Ποδόλουτρο μπορεί να είναι διαφορετική, ανάλογα με το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιούνται. Τα Λουτρά καθαρισμό, τόνωση, μετριάζοντας τη θεραπεία, spa, κ.λπ. Η βάση για την εφαρμογή όλων αυτών των διαδικασιών είναι η συστηματική, ένας ποδόλουτρο απίθανο να επωφεληθούν. Μετά από τα πόδια λουτρό σκουπίζετε (υγρασία προσελκύει μύκητες) και αλείφεται με κρέμα για τα πόδια.

Καθαριστικό ποδόλουτρο

Πόδια κουρασμένος, ιδρωμένος, συσσωρεύονται σκόνη, βρωμιά και όλα τα είδη των μικροοργανισμών. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να έχετε κάθε μέρα για να πλύνει τα πόδια με σαπούνι και νερό, που εναλλάσσονται με ένα καθαριστικό ποδόλουτρο. Καλά καθαρίζει το δέρμα του ποδόλουτρο αλάτι και σόδα: σε ένα λίτρο νερό πρέπει να βάλετε μια κουταλιά της σούπας πίνακα ή θαλασσινό αλάτι και δύο κουταλάκια του γλυκού σόδα ψωμί. Διάρκεια της θεραπείας - 15-20 λεπτά, μπορεί να γίνει 10 ημερήσιες θεραπείες, και στη συνέχεια - 2-3 φορές την εβδομάδα. Αντί για ένα τέτοιο λουτρό άλατος μπορεί να προσθέσει υγρό σαπούνι.

Ιατρική ποδόλουτρο

Για το κρυολόγημα, ή να παρεμποδίζουν για 15-20 λεπτά να κάνει ζεστό ποδόλουτρο, μερικές φορές με την προσθήκη ξηρών μουστάρδα. Η διαδικασία αυτή αποσπά φύση, βοηθά στην προσέλκυση αίματος από την περιοχή της φλεγμονής (π.χ., ρινικός βλεννογόνος) για τα πόδια, η οποία μειώνει τη φλεγμονή.

Λουτρά έχουν απολυμαντικές ιδιότητες του χαμομηλιού και καλέντουλας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μικρές πληγές στα πόδια: μία κουταλιά της σούπας χαμομήλι και άνθη καλέντουλας ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό για 30 λεπτά, στραγγίστε, να κρυώσει λίγο, και να κάνει την μπανιέρα.

Όταν η υπερβολική πόδια εφίδρωση βοηθήσει λουτρό ζωμό φλοιού βελανιδιάς: δύο κουταλιές της σούπας φλοιού βελανιδιάς, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, στραγγίστε, δροσερό, βάλτε στο πόδι του (αφού τα πλύνετε με σαπούνι και νερό) για 10-15 λεπτά. Οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται μέσα σε ένα μήνα.

Ποδόλουτρο Αντίθεση

Αντίθεση ποδόλουτρο ανακουφίζει την κούραση, την ενίσχυση της ανοσίας Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα   και προστατεύει από τα κρυολογήματα. Έτσι είναι τα πόδια τοποθετούνται εναλλάξ σε ζεστό (5-10 δευτερόλεπτα) σε κρύο (2-3 δευτερόλεπτα), νερό (πλήρης διαδικασία πρέπει να είναι κρύο). Τέτοια μπάνιο - Γυμναστική για τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλούν τα αιμοφόρα αγγεία να στενεύουν, στη συνέχεια, αναπτύξτε.

Τόνωση ποδόλουτρο

Όμορφο μπάνιο διαθέτει τονωτικές ιδιότητες του διαλύματος του άλατος. Καλύτερα να πάρει θαλασσινό αλάτι σε ποσοστό 2 κουταλιές της σούπας με λίγο ιππασίας για 1 λίτρο νερό. Το νερό πρέπει να είναι χλιαρό, η διαδικασία - δεκαπέντε λεπτά.

Τονωτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων των φυτών, όπως η μέντα Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα Ευκάλυπτος, πευκοβελόνες και ερυθρελάτης. Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα;   να προσθέσει στην μπανιέρα με ζεστό νερό και να κρατήσει τα πόδια της για 15-20 λεπτά.

Μασάζ ποδιών

Ζεστό ποδόλουτρο - Η εφεύρεση της εποχής μας. Το λουτρό αυτό όχι μόνο καθαρίζει, αλλά επίσης ανακουφίζει την κούραση, οίδημα, είναι μια διαδικασία obshcheozdorovitel'noy. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, που εκτελούνται μασάζ ποδιών Μασάζ ποδιών: χαλάρωση και βελτίωση της υγείας   χρησιμοποιώντας μια ειδικά διαμορφωμένη κυλίνδρους, δόνηση μασάζ μπάνιο με αγκάθια που βρίσκονται στο κάτω μέρος και φυσαλίδες (υδρομασάζ επίδραση) του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, τη χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων, η οποία ενδείκνυται ιδιαίτερα για τον πόνο στους μυς.

Αντενδείξεις για λουτρά ποδιών

Οποιαδήποτε ζεστό ποδόλουτρο αντενδείκνυνται σε κιρσούς, σοβαρή καρδιαγγειακές και νεφρικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, μια τάση να αιμορραγία, με υψηλή θερμοκρασία του σώματος (αυτό θα αυξηθεί ακόμη υψηλότερα).

Οι μπανιέρες υδρομασάζ αντενδείκνυται για τη φλεβίτιδα - η ασθένεια αυτή δεν είναι καλύτερα να διενεργούν μασάζ.