Αρχική διορθωτικά μέτρα για εφίδρωση

Οι άνθρωποι που ιδρώνουν περισσότερο από άλλους, συνεχώς βιώνουν ψυχολογική δυσφορία. Συμβατικά αντιιδρωτικά για τους σχεδόν άχρηστο, και οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και ακόμα συνεχίζουν να ιδρώνουν όλη την ημέρα, δεν έχει σημασία τι κάνατε. Αν είστε κουρασμένοι κάθε μέρα φορώντας ένα μαύρο και περιορίζουν την παραμονή ανάμεσα στους ανθρώπους, γιατί δεν μπορείς να είσαι σίγουρος ότι δεν θα αρχίσουν να λήγουν και στη συνέχεια να προσπαθήσει να μειώσει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων σας χρησιμοποιώντας σπίτι διορθωτικά μέτρα.

• Πάρτε μηλόξυδο αναμιγνύεται με μέλι τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από το γεύμα - μια δοκιμασμένη σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι είναι ευγνώμονες για να απαλλαγούμε από την εφίδρωση. Αναμίξτε τρία κουταλάκια του γλυκού μήλου δάγκωμα και την ίδια ποσότητα του μελιού (κατά προτίμηση - οργανικά). Μπλοκ Αυτό το φάρμακο τους υποδοχείς υπεύθυνοι για τη διέγερση των αδένων ιδρώτα. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ορατά μόνο σε δύο εβδομάδες, γι 'αυτό παρακαλώ να είστε υπομονετικοί, αν και πολλοί άνθρωποι είναι ήδη αισθητή κατά την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας.
• Αποφύγετε την καφεΐνη και άλλα διεγερτικά. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καφεΐνη (καθώς και το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα) έχει μία διεγερτική δράση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αδένων ιδρώτα. Αν είστε λάτρης του πολύ καφέ, πιείτε ένα φλιτζάνι μετά από κάθε ποτήρι νερό - είναι σε κάποιο βαθμό να εξουδετερώσει την επίδραση της καφεΐνης.
• Εφαρμογή των τεχνικών χαλάρωσης Χαλάρωση και το άγχος - ηρεμία, όχι πανικός!   σε καταστάσεις άγχους βοηθά επίσης να μειώσει τον ιδρώτα. Εφίδρωση είναι μέρος της φυσικής ανθρώπινης απάντηση σε δύσκολες καταστάσεις - αυτό συνέβη από τη στιγμή που το άγχος είναι ένα σημάδι ότι το άτομο θα πρέπει σύντομα να φυγή ή πάλη. Τώρα είμαστε πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν τις αιτίες του στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   με άλλους τρόπους, αλλά οι αντιδράσεις είναι οι ίδιες. Διαλογίζεται και να ανακαλύψετε τις αναπνευστικές ασκήσεις - βοηθά στην καλύτερη αντιμετώπιση του ψυχολογικού στρες, και να ελέγχουν κάποιες από τις φυσιολογικές διεργασίες.
• Να φοράτε χαλαρά, βαμβακερά ρούχα που επιτρέπει το δέρμα σας να αναπνεύσει και να διευκολύνει τη θερμορύθμιση.
• Salvia - είναι αξιοσημείωτη, αρωματικό φυτό, το οποίο μπορεί να μειώσει την εφίδρωση κατά περίπου 50%. Δύο φορές την ημέρα (πρωί και την ώρα του ύπνου), πίνουν τσάι με φασκόμηλο Φασκόμηλο - cvyaschennaya χόρτου Για να μπλοκάρουν τα σήματα κυκλοφορίας που διεγείρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες. Ετοιμάστε ένα τσάι είναι πολύ απλή: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξερό φασκόμηλο φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 5-10 λεπτά, τα σουρώνουμε και να απολαύσετε αρωματικό τσάι με μια κουταλιά μέλι.
• Ένα αφέψημα φασκόμηλου (χωρίς μέλι) μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στις μασχάλες δέρμα - πριν την εφαρμογή του αντιιδρωτικό. Αυτό θα αυξήσει την προστασία και βοηθούν στην καλύτερη ρύθμιση της δραστηριότητας των αδένων του ιδρώτα.

Λάβετε υπόψη ότι μέσα στο σπίτι δεν είναι τόσο γρήγορα όσο το φαρμακείο: μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες προτού να παρατηρήσετε τα πρώτα αποτελέσματα. Με σοβαρή υπεριδρωσία Υπεριδρωσία - είναι καλύτερα να προσδιοριστεί η αιτία   ξεπεραστεί από τα μέσα αυτά είναι πιθανό να αποτύχει, γι 'αυτό είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Αρχική διορθωτικά μέτρα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική προσθήκη στα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή τις διαδικασίες που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό για την αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης.

Πώς να αποτελεσματικά και με ασφάλεια αφαιρέστε το στομάχι μετά από καισαρική τομή

Σήμερα, ένα μεγάλο ποσοστό των παιδιών που γεννιούνται με καισαρική τομή - δεν είναι πολύ περίπλοκη επιχείρηση, η οποία κάτω από ευνοϊκές πορεία στο μέλλον σχεδόν δεν επηρεάζει την υγεία του παιδιού. Ωστόσο, περίπου μια μητέρα λένε ότι αυτό είναι αδύνατο: για ένα δεδομένο παρέμβαση κόβεται όχι μόνο το τοίχωμα της μήτρας, αλλά επίσης και των κοιλιακών μυών. Και τώρα ας η τομή κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης είναι ελάχιστη, αλλά το γεγονός παραμένει ότι πολλές γυναίκες μετά από καισαρική τομή δεν μπορεί, συμπεριλαμβανομένης της - για κάποιο χρονικό διάστημα για να αθλούνται. Πώς, λοιπόν, αφαιρέστε το στομάχι μετά από καισαρική τομή, και αν μπορείτε να το κάνετε αρκετά γρήγορα;

Πράγματι, για να αρχίσει να παίζει τον αθλητισμό μετά από μια τέτοια ενέργεια είναι δυνατή μόνο μετά από τουλάχιστον έξι μήνες. Αυτό οφείλεται στην παρουσία των αρθρώσεων στους μυς στη μήτρα και το περιτόναιο, η οποία κάτω από έντονο στρες μπορεί να διαφέρουν, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο. Αλλά κάθε γυναίκα θα θελήσει να πάρει το σχήμα μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων - για να απαλλαγούμε από την κοιλιά ποπ. Την ίδια στιγμή, δεν είναι όλες οι νέες μητέρες γνωρίζουν ότι εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, το στομάχι αργά μπορεί να χάσει τον εαυτό του? Ωστόσο, για να συμβεί αυτό το συντομότερο δυνατόν και σίγουρα μπορεί να πάρει κάποιες ενέργειες που δεν βλάπτουν την υγεία και να σας βοηθήσει να γίνει γρήγορα λεπτή μέση.

Πλαδαρό στομάχι; Είναι απαραίτητο να αναλάβει τη φροντίδα του δέρματος

Χαλαρότητα στομάχι μετά από καισαρική τομή, καθώς και μετά τη γέννηση με φυσικό τρόπο, είναι πολύ φυσικό. Σταδιακά, η ελαστικότητα του δέρματος αποκαθίσταται, αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται βοήθεια. Για αυτό το τέλειο θεραπείες όπως ενυδάτωση και θρέψη μέσω διαφόρων κρέμες, τρίβει, απαλό, ελαφρύ μασάζ. Το δέρμα, που είναι να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά, ταχύτερη ελαστικότητα επιστρέψει, και σφίξτε το στομάχι. Φυσικά, όλες οι διαδικασίες πρέπει να είναι τακτική και πολύ προσεκτικοί ώστε να μην βλάπτουν την υγεία τους. Καλό θα είναι να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν διαβρωτικές ουσίες: τρίβει και φλούδες πρέπει να βασίζονται σε φυσικά συστατικά και κρέμες - με υψηλής ποιότητας και ασφαλή.

Ένας άλλος τρόπος για να ξεπεραστεί γρήγορα η δυσάρεστη συνέπεια της καισαρική τομή - κρεμαστά κοιλιά - έναν επίδεσμο λινό. Ειδικά εσώρουχα, με αποτέλεσμα να μην utjazhki υποστηρίζει μόνο τους κοιλιακούς μυς, αλλά και να συμβάλει στην καλύτερη επούλωση των αρθρώσεων.