Μασάζ κεφαλής - ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε - ινδικό μασάζ κεφαλής

Ινδικό μασάζ κεφαλής

Ινδικό μασάζ κεφαλής - μια πρακτική που βασίζεται στην Ayurvedic τεχνικές, το οποίο περιλαμβάνει μασάζ του άνω πλάτη, τους ώμους, το λαιμό, το κεφάλι και το πρόσωπο. Shampissazh (champissage), όπως ονομάζεται, έφερε από την Ινδία προς δυσμάς, από την ινδική γιατρό που ονομάζεται Narendra Mehta.

Είναι απαλό, ασφαλές και συντηρητική μέθοδο, και οποιαδήποτε τέτοια θεραπεία θα ωφελήσει μόνο. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το κεφάλι του ασθενούς είναι πλήρως ντυμένος, τόσοι πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι λιγότερο επεμβατική από ένα πλήρες μασάζ σώματος. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης γνωστό ως ένα γραφείο μασάζ, είναι πολύ βολικό, όπως αυτό μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε.

Οφέλη Ινδικό Μασάζ Κεφαλής

Indian μασάζ κεφαλής προωθεί τη χαλάρωση και είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στη θεραπεία του άγχους, της έντασης, κόπωση, αϋπνία, πονοκεφάλους, ημικρανία και ιγμορίτιδα, για να αυξηθεί πνευματική διαύγεια. Επικεφαλής μασάζ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους που εργάζονται όλη την ώρα στο τραπέζι και να αισθάνονται τον πόνο και την ένταση στο επάνω μέρος του σώματος.

Είναι επίσης χρήσιμο για πονοκέφαλοι που προκαλούνται από ένταση, τονίζουν τα μάτια, πόνο στα αυτιά, αϋπνία, μυϊκή δυσκαμψία του αυχένα και τους ώμους, σε απώλεια και λέπτυνση των μαλλιών, την ένταση στο τριχωτό της κεφαλής, ψυχική κόπωση και το άγχος.

Μια ισχυρή προληπτική μέθοδο

Ινδικό μασάζ κεφαλής - ένα βαθιά χαλαρωτικό μασάζ. Αυτή η τεχνική χαλάρωσης είναι ένα ισχυρό εργαλείο πρόληψης στο άγχος της σημερινής ζωής. Indian μασάζ κεφαλής δεν είναι μόνο το πιο ισχυρό εργαλείο πρόληψης, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμος ως θεραπεία

Ο αντίκτυπος στο ύφασμα και την εξισορρόπηση των τσάκρα

Μασάζ Κεφαλής λειτουργεί με δύο τρόπους: το φυσικό επίπεδο, που επηρεάζουν το δέρμα και το μυϊκό ιστό, και σε ψυχολογικό επίπεδο, που επηρεάζουν τα ενεργειακά κανάλια. Η έκθεση του ιστού έχει την ίδια ευεργετική επίδραση στον οργανισμό ως ένα συμβατικό μασάζ: λεμφαδένες παροχέτευσης και την απομάκρυνση των τοξινών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η εξασθένηση σπασμός και την ένταση, τη βελτίωση του μυϊκού τόνου, βελτιωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, και ούτω καθεξής.

Δουλεύοντας με τα ενεργειακά κανάλια περιλαμβάνουν την επίπτωση στα σημεία πίεσης, που ονομάζεται Μάρμι που αφθονούν στο κεφάλι και το λαιμό. Marma - μια μικρή πύλη στο νευρικό σύστημα, και είναι πολύ αποκρίνονται σε μια ποικιλία επιδράσεων, συμπεριλαμβανομένης της συμπίεσης, την αφή, τη θερμότητα και το κρύο, και ούτω καθεξής.

Ινδικό μασάζ κεφαλής χρησιμοποιεί επιπτώσεις στο Marma, τα οποία είναι σημεία βελονισμού στο κεφάλι, το λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και το πρόσωπο, να τονώνουν την κυκλοφορία και να αποκαταστήσει την ισορροπία της ενέργειας και να απελευθερώσει τις παρεμποδίσεις που προκαλούν στρες και ανακούφιση από την ένταση που προκαλείται από το στρες.

Απώλεια και αραίωση των μαλλιών

Shampissazh γνωστή στην Ινδία εδώ και πολύ καιρό και είναι ευρέως διαδεδομένη πρακτική. Χρησιμοποιείται σχεδόν σε κάθε οικογένεια, ένα τελετουργικό self-care, ιδίως για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η αυξημένη ροή του αίματος ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών και προάγει την υγεία. Η χρήση ειδικών λαδιού τροφοδοτεί το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Στην Ινδία, το μασάζ κεφαλής μπορεί να γίνει σε κάθε κουρείο, και πολύ συχνά κάνει με τα μαλλιά κοπής, ή ακόμα και το πρωί ξύρισμα.

Παρακολούθηση του σωματικού βάρους

Πολύ συχνά, το υπερβολικό βάρος είναι το αποτέλεσμα του στρες. Το στρες μπορεί να επηρεάσει την σωστή πέψη, και ως αποτέλεσμα, η τροφή είναι σωστά πέψη.

Μασάζ στο κεφάλι, χάρη στην εξαιρετικά χαλαρωτική επίδραση, μπορεί να βοηθήσει να αφομοιώσει σωστά τα τρόφιμα και, ως εκ τούτου, να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους, και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να χάσετε βάρος Πώς να χάσετε βάρος - βασικές αρχές .

Επικεφαλής μασάζ διεγείρει την φυσική ικανότητα του σώματος να θεραπεύσει

Ινδικό μασάζ κεφαλής βοηθά να αποκατασταθεί η ισορροπία και η επιστροφή του σώματος στο φυσικό επούλωση των δυνατοτήτων της, ενθαρρύνοντας τη δική του διαδικασία επούλωσης. Μόλις το σώμα "που", είναι λογικό να συμβατική θεραπεία για να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας.

Μασάζ του κεφαλιού αγωνίζεται με το άγχος και προλαμβάνει ασθένειες

Ινδικό μασάζ κεφαλής είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο στον αγώνα κατά του στρες. Δεδομένου ότι οι περισσότερες από τις συνθήκες διαβίωσης του σήμερα συνδέονται με το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση , Shampissazh μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη διατήρηση της καλής υγείας.

Εγκαταλείψτε το χαοτικό τρόπο της σύγχρονης ζωής είναι πολύ δύσκολο. Επικεφαλής μασάζ δίνει στιγμή της ευδαιμονίας, που μπορεί πάντα να έχει πρόσβαση σε περιόδους στρες.

Οι παρενέργειες και τις αντενδείξεις

Μετά τη θεραπεία, μερικοί ασθενείς βιώνουν κόπωση, ζάλη, αυξημένη επιθυμία για ούρηση (όπως το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες και τα απόβλητα), ή μυϊκό πόνο. Αυτές οι παρενέργειες συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από μερικές ώρες, μετά την οποία οι ασθενείς τυπικά βιώνουν αυξημένη ενέργεια και συγκέντρωση. Ινδικό μασάζ κεφαλής θα πρέπει να αποφεύγεται αν ο ασθενής υποβλήθηκε πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση ή τραύμα στο κεφάλι ή στο λαιμό? σε περίπτωση θρόμβωσης Θρόμβωση - η αιτία της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου   ή εμβολή? σπονδυλίτιδας ή σπονδύλωση. Στην περίπτωση υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η επιληψία, οποιαδήποτε καρδιακή νόσο, καρκίνο, οστεοπόρωση Οστεοπόρωση - που σας απειλεί; , Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Θα πρέπει πάντα να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ για τουλάχιστον πέντε ώρες πριν από τη θεραπεία.