Όσον αφορά την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους ο καθένας επιλέγει τη στρατηγική και την τακτική ο ίδιος. Κάποιοι προτιμούν να δοκιμάσουν τους εαυτούς τους σε πολλές δίαιτες, άλλοι επιλέγουν μια ισορροπημένη διατροφή και τη βέλτιστη σωματική δραστηριότητα, και άλλοι προτιμούν διάφορα είδη μασάζ, συμπεριλαμβανομένων των μασάζ αδυνατίσματος. Οποιαδήποτε από αυτές τις προσεγγίσεις έχει το δικαίωμα στη ζωή. Αλλά, φυσικά, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι καλύτερη.
Γενικό καθαριστικό
Εάν προγράμματα διατροφής και του αθλητισμού για την απώλεια βάρους είναι καλύτερα να επιλέξετε μεμονωμένα, αδυνάτισμα μασέρ - ευέλικτο εργαλείο για χρήση στο σπίτι, για γυναίκες και άνδρες. Επιπλέον, το μασάζ όχι μόνο να βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αλλά και συσφίγγουν την επιδερμίδα τέλεια, αποτρέπει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τα επίπεδα.
Μέχρι σήμερα, η βιομηχανία υγείας και ομορφιάς προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από μασάζ αδυνατίσματος. Για να κάνουν τις σωστές επιλογές, η δυνατότητα να επιδείξουν τη μέγιστη απόδοση, θα πρέπει να πάρει όσες περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές.
Για όλες τις συσκευές αυτής της κατηγορίας χωρίζονται σε χειροκίνητες και ηλεκτρικό. Χέρι μασέρ φθηνό και είναι εύκολο στη χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν τα πιο κοινά γάντια μασάζ, απλό βίντεο σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Αυτές οι μασάζ, συνήθως δεν προκαλεί δυσάρεστες ή οδυνηρές αισθήσεις. Είναι αρκετά αποτελεσματική, με την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείτε τακτικά.
Τα ηλεκτρικά μασάζ χωρίζονται σε τρεις ομάδες: κενό, teplomassazhery, vibromassazhery. Για την αύξηση του μυϊκού τόνου, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, την εξάλειψη χαλάρωση του δέρματος, να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και την εναπόθεση λίπους σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος είναι σε θέση όλα τα είδη των μασάζ.
Πιο κοντά στο σώμα
Εκτενή και ιδιαίτερα επιτυχή εφαρμογή βρεθεί μασέρ κενού αδυνάτισμα. Η αρχή λειτουργίας τους είναι κοινή με όλα τα γνωστά να μασάζ. Μασάζ είναι ένα διαφανές δοχείο με μια λαβή για την ευκολία της λειτουργίας. Τοπικές επιδράσεις μασάζ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση, βελτιώνει το μεταβολισμό, διασπά λιπαρά καταθέσεις. Επιπλέον, μασάζ κενό
Vacuum μασάζ - η επιστροφή του παλιά κουτιά
θετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα, βελτιώνοντας το έργο τους. Αντενδείξεις στη χρήση αυτού του τύπου είναι αυχένων εγκυμοσύνη, η υπέρταση, ο καρκίνος, φλεβική ανεπάρκεια, καρδιακά προβλήματα και τα αιμοφόρα αγγεία.
Teplomassazhery συνήθως εκπροσωπούνται από ειδικές ζώνες, οι οποίες βασίζονται σε έκθεση σε θερμότητα ή ένα φαινόμενο σάουνα. Για παράδειγμα, μια μεγάλη μασάζ αδυνάτισμα ζώνη εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή. Υπό την επίδραση του ηλεκτρικού θερμαινόμενη ζώνη και σιγά-σιγά αρχίζει να δονείται. Ουσιαστικά, teplomassazhery έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με ένα συμβατικό πολυαιθυλένιο που περιτυλίγεται προβληματική ζώνη, προκειμένου να χάσουν βάρος. Με αυτά τα εργαλεία το σώμα χάνει συσσωρευμένες τοξίνες από το υπερβολικό ρευστό
Πώς να αποσύρει το πλεονάζον υγρό από το σώμα - όλα τα είδη των τρόπων
Βελτιώνει το μεταβολισμό
Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
, Λίπος καίγεται, και η εμφάνιση της κυτταρίτιδας λιγότερο ορατές.
Ως αποτέλεσμα, το δέρμα συσφίγγεται αισθητά, γίνεται εύπλαστο και καλά καλλωπισμένο. Η συστηματική χρήση της teplomassazherov μπορεί να επιτύχει απτά αποτελέσματα και να χάσει έως και πέντε κιλά υπέρβαρος. Χρησιμοποιώντας teplomassazherov αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, υπέρταση, καρκίνο, και ατομικής δυσανεξίας.
Όταν το Vibro παραδίδεται στον παλμό των μυών που μεγιστοποιεί τη συχνότητα των περικοπών και διασπά το λίπος στρώμα. Συνήθως, αυτή η ομάδα των αυχένων είναι επίσης αδυνάτισμα ζώνη μασάζ για τη μέση ή τους γοφούς.
Δόνησης αποτελεσματική παρέχεται τακτική και παρατεταμένη χρήση. Από μασέρ λειτουργεί με ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, το αποτέλεσμα είναι τοπική.
Χρησιμοποιώντας αυτό το μασάζ κοιλιά αδυνάτισμα, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει την δονητική κυτταρίτιδα στους μηρούς. Να ενισχύσει την επίδραση διαθέτουν τη ζώνη από την εσωτερική επιφάνεια του σώματος που δέχεται ήπια ηλεκτρική εκκένωση (miostimulyatory).
Επιπτώσεις Vibro αυξάνει τη ροή του αίματος και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στην πρόληψη της στασιμότητας και αθηρωματικών πλακών. Επιπλέον, εντατική εργασία Vibro συμβάλλοντας στην επίτευξη πλήρους χαλάρωσης
Χαλάρωση και το άγχος - ηρεμία, όχι πανικός!
Αυτό είναι, επίσης, τα αδιαμφισβήτητα οφέλη για το σώμα. Αντενδείξεις στη χρήση αυτού του τύπου είναι αυχένων εγκυμοσύνη, υψηλή πίεση του αίματος, ο καρκίνος, νεφρική νόσο και της γαστρεντερικής οδού.
Κάντε μια επιλογή
Κατά την επιλογή αδυνάτισμα μασέρ είναι εύκολο να χαθείς και να πέσει σε λήθαργο, το καλό, η αγορά είναι γεμάτη με όλα τα είδη των επιλογών. Αν μιλάμε για το θέμα των τιμών, δεν θα πρέπει να πάει στα άκρα και να επικεντρωθεί στο υψηλότερο και πιο ελκυστικά χαμηλή τιμή. Καλύτερη χρήση της αιώνιας τύπο τιμής και ποιότητας, και για να επιλέξετε μια μέση λύση.
Σίγουρα δεν αξίζει το ρίσκο και να αγοράσει γουρούνι στο σακί. Ειδικά, όπως σας κατάστημα, θα πρέπει να προσπαθήσουμε για την ίδια την ταινία. Θα πρέπει να ταιριάζει τέλεια για όλες τις παραμέτρους και δεν προκαλεί δυσφορία. Συνήθως, υπάρχουν ζώνες μασάζ για τη μέση και τους γοφούς. Κατά κανόνα, έχουν μια παρόμοια αρχή, αλλά διαφέρουν ως προς το μήκος και το πλάτος.
Όταν μια αγορά είναι αξίζει τον έλεγχο της διαθεσιμότητας των οδηγιών χρήσης και να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις υπάρχουσες αντενδείξεις.
Φυσικά, έχω χάσει το βάρος από μόνο ένα μασάζ δύσκολη. Ωστόσο, μετά από απλές συστάσεις, καθώς και να χρησιμοποιείτε το μασάζ για την απώλεια βάρους σε τακτική βάση και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και η βέλτιστη σωματική δραστηριότητα είναι βεβαίως δυνατό να επιτευχθούν άριστα αποτελέσματα και να κερδίσει στον αγώνα για μια όμορφη εικόνα.
